Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

Navadina Raw Ilta

Katso kaksi eri tasoista Raw -iltaa tästä. Tässä Raw illassa olleiden palautteita:



- "Suurkiitos mukavasta illasta, hyvää ruokaa ja seuraa, Huippu!" - Linda

- "Tosi mahtava ilta! Ihania ihmisiä ja "foodit" kunnossa, valtavan suuri kiitos!" - Liisa

- "Kiitollisuus, rentoa meininkiä, kivaa ja hyvää! - Kirsti

- "Ihania herkkuja, varsinkin jäätelöt uusia mulle, kiitos! - Miia

- "Olen iloinen, että päätin tulla, kiitos mukavasta illasta! - T

- "Olet kyllä piristävä tapaus ja kiitos ihanista ruoista, etenkin hummus ja marjajäde ja suklaa oli IHANIA" - Terhi

- "Kiitos, että järjestit illan, matkasi on ollut tosi kiinnostava seurata" - Miia

- " Monipuolinen ilta. Sinusta tarttuu hyvä olo, todella positiivinen, kiitos!" - Jutta

- " Hienoa ja ihanaa, että löytyy ihminen, joka innostaa katsomaan elämää ja ravintoa uudella tavalla. Tuhannet kiitokset inspiraatiosta! Varmuus kasvaa, että olen oikealla tiellä!" - Sari

- "Upeaa, että järjestät tällaisia tapahtumia, blogi on myös huippu, vatsa täynnä, hyvää ruokaa! - Outi

- "Ilta oli mielenkiintoinen ja antoisa. Vatsa täynnä täyttä ravintoa ja olo on energinen" - Raija

- "Tällainen käytännön ilta saa innostumaan enemmänkin, varmasti otan enemmän selvää raakaravinnosta" - Tiina

-" Fiilis on loistava ja aina vaan paranee" - Jaana

- "Erittäin mukava ilta, ravinto-oppia henkisesti ja fyysisesti". - Satu

- "Hyvä kokonaisuus koko ilta, energinen ja innostava fiilis" - Anne

- " Fiilis tosi hyvä, lisäinnostusta tuli!  - Matti

- " Tällaiset pienet tilaisuudet on parhaita! Oikein hyvä mieli jäi!" - Anniina

- "Tarjoilut mahtavia ja ravintoa oli riittävästi :)" - Aki

- "Kiitos kivasta illasta! Paljon uutta ajateltavaa!" - Tiina

- "KIITOS lauantaista :) Oli huippuhauska ilta ja se hyvän mielen määrä vielä jälkeenpäinkin oli aivan upeeta." - Heli

- "Kiitos illasta, hyvä tietopaketti ja mahtavat ruoat" - Stina

- "Hyvä fiilis, sain paljon mietittävää. Täytynee panostaa enemmän henkiseen puoleen myös." -Erika

- "Tää on niin mahtavaa. Siis kaikki. Näkee, että kehitys on menossa eteenpäin" - Suvi

-"Ainakin tuntuu olevan tänä aamuna virtaa todella tällaisella tätilläkin! Koin illan tosi voimaannuttavaksi! Kiitos vielä sinulle ja maailmankaikkeudelle kun sain tilaisuuden osallistua. Tiedän että ravintomuutokset on omalla kohdalla tehtävä." -Riitta

- "ISO KIITOS itsellesi ihanuus!! <3 Ilta oli aivan mahtava, hieno porukka kasassa. Näistä saa kyllä niin hyviä fiiliksiä ja vinkkejä taas ruokapuoleen, jotenkin ne vain meinaa aina jämähtää samoihin. Teet tosi hienoa työtä ja oon todella kiitollinen että saanut tutustua sinuun." -Miia-Maria 

-"Oli hienoa päästä syömään alkupalat, pääruoka ja jälkkärit kaikki kokonaan raakaravinnosta. Myös meditaatiohetki oli ihana ja olisin kyllä voinut porukassa meditoida pitempäänkin. Koukkuun jäin varsinkin vihersmoothieen ja raakasuklaaseen. Porukka oli myös aivan mahtava ja olisi mukava tavata uudelleenkin. Kiitos paljon!!" -Jenni 

-"Saa paljon voimaa samanhenkisistä ihmisistä. Ihanaa saada ideoita! Kiitos paljon, upeaa työtä, arvokas juttu" - Taija

-"Todella mielenkiintoinen ilta! Paljon sain, paljon kyselin. Kiva tavata samanhenkisiä ihmisiä, toivon, että vielä tavataan" - Vilhelmiina

-"Lämmin kiitos illasta. Vatsa tuli täyteen, vaikka alkuun epäilinkin. Rakentavaa yhteistyötä odottaen:)" -Minna

-"Kiitos mukavasta illasta. Äitinikin oli todella mielissään, vaikka ei olekaan asiasta yhtä innnostunut kuin minä. Ihanaa nähdä ihminen joka on löytänyt oman juttunsa, niin kuin Sinä. Sitä kohti itsekin toivottavasti olen matkalla. Ilta vahvisti omia näkemyksiäni ja samalla voimisti ajatusta, että oikeaan suuntaan ollaan menossa. Suuri kiitos blogistasi ja ihanasta illasta!" -Anne
 
-"Lämmin kiitos kivasta illasta! Sinulla on valtavasti jo tietoa jaettavaksi ja olet selvästi löytänyt oman polkusi ja tehtäväsi. On myös aina upeaa tavata ja kuulla ihmistä, joka elää kuten opettaa. Ilta oli onnistunut ja tosi paljon hyvää asiaa. Tarjoilukokonaisuus oli herkullinen ja tarjosi monipuolisen kurkistuksen raakaravinnon maailmaan. Meditaatio ja hengitysharjoitukset tosi jees" -Emmi

-"Suosittelen todella kaikille tätä kokemusta ja eihän sitä tarvitse täysin ruokavaliota muuttaa, jo pienikin hyvinvointi lisä auttaa alkuun. Kukapa ei tahtoisi voida hyvin niin sisältä kuin ulkoakin" - Piia

-"Olin todella yllättynyt siitä kuinka erinomaisilta ja maukkailta kaikki ruoat maistuivat. Oli myös rohkaisevaa nähdä kuinka helposti kaikki oikeasti kävi. Mielestäni konseptisi on toimiva: sinulla on paljon tietoa ja osaat sitä välittää, saat aikaan luontevan ilmapiirin, käytännön järjestelyt toimivat, hinta on kohdallaan ja tämä lähettämäsi tietopaketti täydentää kokonaisuuden. Lyhyt yhteismeditaatio oli piste ii:n päälle:) Täytyy kyllä sanoa, että sait kaiken vaikuttamaan melkoisen vaivattomalta, vaikka nyt jälkikäteen ajetellen sinulla olikin melkoinen homma pyöritettävänäsi:) Kiitos siis illasta ja vielä kerran myös blogistasi. Olen onnellinen puolestasi, että olet lähtenyt seuraamaan sisäistä ääntäsi ja omaa polkuasi; sen myös huomaa aidosta innostasi. Toivottavasti vielä tavataan.- Katri

- "Kiitos Heidi vielä tuhannesti ihan loistavasta raw-illasta! <3. Vaikka etukäteen ajattelin, että mitenkähän paljon mahtaa uutta tietoa tulla, kun olin kuitenkin käynyt Simplify-kurssin ja muutenkin jo suht hyvin perillä asioista, niin illan aikana ilokseni totesin, että sain illasta paljon. Illan konkreettisuus on parasta antia: juuri tuo, kun toteutat reseptit siinä paikan päällä ja vieläpä käden käänteessä ja että ruoka on vielä aivan huikea makuelämysmatka, on todella innostavaa!" -Kirsi Ranto

-"Suurkiitokset vielä perjantaisesta kurssistasi sekä tänään tulleesta e-kirjastasi! Viihdyimme Tiinan kanssa erinomaisesti kurssilla.  Oli mukavaa tavata uusia ihmisiä ja maistella maukkaita herkkuja.  Jakamasi tieto sopii loistavasti omaan maailmankuvaani. Oli mukavaa huomata nyt kurssillasi, että jotkut nuoret ihmiset haluavat nähdä yhteiskunnan kulissien taakse ja lisätä tietoisuuttaan sekä poimia aidosti terveellisiä elämäntapoja itselleen." -Elise

-" Ilta oli todella mielenkiintoinen ja lämminhenkinen. Näin jälkeenpäin tuntuu hassulta, kuinka edes aluksi epäröin lähteä mukaan, mistä kaikesta olisinkaan jäänyt paitsi! Asiaa oli paljon mutta mielestäni olit jäsennellyt sen todella hyvin selkeiksi kokonaisuuksiksi ja konkreettiset esimerkit mm. mitä kaikkea blenderillä voikaan tehdä jne. oli tosi hyvä juttu. Yhdessä kokkaaminen, ruokien maistelu,meditaatio sekä keskustelut tekivät illasta todella antoisan ja oli ihana kuulla muiden omakohtaisia kokemuksia ja ajatuksia ko.aihepiiristä. Ilta antoi hurjasti postiivista energiaa ja uskoa siihen, että vaikka matka on alussa niin sen verran vahvasti askel on tiettyyn suuntaan menossa että paluuta ei entiseen ole. Blenderi onkin surissut ahkeraan ko.illan jälkeen :) Ja huomaa kyllä selkeästi olossa, että sillä todellakin on hurjan suuri merkitys mitä sitä suuhunsa laittaa.
Haluan vielä lämpimästi kiittää sinua upeasta työstä jota teet ihmisten hyväksi, tällä on ollut suuri merkitys myös omassa elämässäni. Koen että vihdoin olen löytänyt sen suunnan johon haluan kulkea ja näistä asioista saan tukea matkalleni. :)" -Sari

- "Kiitos!! Oli erittäin mielenkiintoinen ja "maistuva" ilta, olen iloinen, että tuli sittenkin lähdettyä. Tutustuminen käytännössä makuihin ja pirtelöihin, keittoon, ruokiin oli varmasti ihan toista kun tutustua lukemalla niihin."-Birgitta

-"Hi, was so nice meeting you :) thanks for the raw ilta and all the information :) I hope in the future there is more evenings in Lpr :)" -Adriana

-"Kiitos eilisestä, oli tosi mukavaa ja antoisaa. Tänään tuli jo kasviskeittoo tehtyäkkin ja hyvää oli. Aika metkaa miten tuo kehotyyppianalyysi pitää paikkansa, tuolta tekstistä löytää niin paljon omia piirteitä ja monia asioita avautui ne lukemalla. T:lle ilta oli vielä tärkeämpi ja monia asia loksahti hänelle. Tänään jopa haki lähteestä vettä :) ja teki myös kasviskeittoo. Miusta eilisen illan anti oli hyvä, enkä muuttaisi mitään, oli mukava fiilis ja rentoo meinikiä. Henkisenpuolen juttuja toki kaipaa lisää, mut kuten sanoit se raw-2-ilta on sit enemmän sitä varten." -Heli

-"Ilta oli mielenkiintoinen kokonaisuus ja uskon, että jokainen ilta on aina osallistujiensa näköinen. Ilta rentoutti ja antoi uusia ajatuksia. Illasta jäi ihanat muistot ja hyvät fiilikset...ja himo kokeilla uusia juttuja keittiössä." -Anni

- "Hei MAHTAVAA! Kiitos vielä kertaalleen todella nastasta illasta! Juttua ois varmaan riittäny paljon pitemmäksi aikaa, mut jossain vaiheessa se päivä aina
loppuu :)" -Jaakko


-"Minusta paketti oli sellaisenaan hyvä. Ruoat oli hyviä ja mukavasti tasapainossa sen hiljentymisen ja hengitysharjoitusten kanssa." -Heli

-" Ilta oli onnistunut ja mielestäni kokonaispaketti toimi eli oli sopivasti tietoa ja ravintoa sekä ruumiille että mielelle." -Kiittäen Juha

-"Kiitos myös mukavasta illasta. Illan ohjelma oli mielestäni melko sopiva. Ruoka oli se pääasiallinen juttu, miksi iltaa tulin, joten suhde ruoan ja muun ohjelman välillä oli hyvä. Meditaatioon olin perehtynyt jonkin verran jo paljon ennen kuin kiinnostuin raakaruoasta, mutta siitäkin kyllä saitte käsitystäni yksinkertaisemmaksi. Se mikä illassa oli ehkä parasta, ollaan oltu sen jälkeen koko viikonloppu tosi innoissaan. Kaikki tutut ja sukulaiset on myös kyselly meiltä, että mikä ilta se oikeen oli jossa oltiin, ja kun ollaan kerrottu tästä, niin kaikki on suhtautunut siihen yllättävän positiivisesti. :)"- Paavo

-"Kiitokset ihanasta illasta, ja tämä tyttö tahtoo ehdottomasti mukaan kaikkeen mitä tämä ilta poikii tänne Oulun seudulle! Hyvä idea oli lisätä raakailun kaveriksi myös syvähengitystä
ja meditaatiota, jolloin illasta muodostui kokonaisvaltainen hyvänolon paketti." - Mervi


-"Ilta oli ihan mahtava, ja oli hyvä kun sai itse osallistua ruuanlaittoon. Samoja ruokia on tullut nyt sitten kotonakin laitettua, ja ei kyllä ole vaikeaa tehdä vaikka niin etukäteen kuvittelin. Ja ihan kuin olisin jo havainnut jotain positiivisia muutoksia. Meditaatioharjoitus ja sitä seuraava keskustelu oli erittäin hyvä lisä iltaan ja lisäsi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämistä. Itselleni kirkastui vielä enemmän se, ettei hyvinvoinnissa ole kyse vain ruokavalion laadusta, vaan myös sisäisestä rauhasta." - Melina

-" Ilta oli oikein onnistunut..jännä nähdä miten ihmiset ovat avoimia tuntemattomiekin parissa..vai oikea ruokako tekee meistä aidompia?"- Marjut

Oli mahtavaa olla mukana tuolla Raw illassa. Oli myös kiva tavata muita ihmisiä, joita kiinnostaa samat asiat. Hyvät fiilikset jäi kyllä :) Ja ruoka oli tosi maukasta ja siitä jäi hyvä olo. Nyt tuli ainakin sellainen fiilis, että haluaa ottaa vähän enemmän selvää ja nähdä vähän enemmän vaivaa. Tästä on hyvä jatkaa, tai oikeastaan alkaa :D Tosi hienoa, että pidät näitä iltoja! Kiitos :) -Sonja

Eli tästä illasta riittää nyt iloa ja ihmettelemistä pitkäksi aikaa, kiitos todella paljon!
Sisältö ja ruoat ja kaikki toimivat tosi hyvin ja asiaa oli juuri oikeista asioista ja tarpeeksi. Ja oli tietty kiva, kun kaikki kyseli niin paljon, niin saatiin vastauksia ;)
Tällaiset illat on kyllä hyvä idea, toivottavasti leviävät joka suuntaan! - Saara


Kiitti illasta, oli tosi hyödyllinen ja vaikutukset nähtävissä heti! - Katja

Kiitos kivasta raw-illasta! Ilta oli antoisa, meni yllättävän nopeasti. Ruuat olivat todella herkullisia ja sain ihan uutta inspiraatiota omiin raakakokkailuihin - juuri sitä odotinkin! Hyvä idea, että heti sai vähän maistiaisia ja että kaikki osallistuvat kokkailuun. Sain myös tyydytettyä uteliaisuuteni pakuriteen suhteen ja lakritsijuuri oli myös uusi mielenkiintoinen tuttavuus :)

Osallistujilla oli mielenkiintoisia taustoja ja tarinoita ja yhteismeditaatio oli mahtava juttu.
Olette, Heidi ja Mirva, karismaattisia ja kauniita! :) Nyt tutustun innolla lähettämiisi kirjaan ja liitteisiin, joista myös kiitos!
  -Anne

"Kiitos raw illasta. Eniten minuun teki vaikutuksen "helppous" ja kirjasi selkeät ohjeet. Oikeasti alan tekemään ainakin viherpirtelöä... Syvähengitystä olen kurssin jälkeen tehnyt. Olin David Wolfen seminaarissa. Sinä toit käytäntöön monia seikkoja, joista hänkin puhui. Kerroit myös samoista asioista kuin hänkin. Raw ilta ja David Wolfen seminaari täydensivät toisiaan. " -Annika


Kiitokset ihanasta Raw-illasta. Reseptit olivat aivan ihania ja meditoinnistakin on tulossa tapa... ;) -Anne

On niin upeat fiilikset vielä eilisestä, että voi kun saisi tätä oloa pulloon niin voisi aina välillä sieltä maistella, kun tulee väsyneempi hetki. Mutta eiköhän tää olo säily ilmankin =)
Ja ilta oli kyllä tosi hieno! Mun mielestä meillä oli tosi kiva tunnelma koko ajan ja tuntuu, että kaikki varmaan aisti sen saman. Sä oot hyvä pitämään tuollaista iltaa asiantuntijana ja sellaisena välittömänä persoonana =) Ja illasta sain just sellaisen hienon alkusysäyksen, josta lähteä liikenteeseen. On mukava, kun saa jutella toisten kanssa samoista asioista ja jakaa kokemuksia. Siitä saa jotenkin sellaista mystistä voimaa =) -Johanna