Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

18.5.2012

Top 3 villivihannekseni

Parasta juuri nyt:


Villivihannekset, joista vuohenputki maistuu sellaisenaankin todella hyvälle! Kokeile ainakin salaattiin ja smoothieen!

Samoin nämä kaksi kaveriani tulevat olemaan edelleen kovassa käytössä, niinkuin edelliset kolme kesää:






Villivihannessmoothie:

- Kourallinen villejä vihreitä
- 1 banaani (kypsä, ruskeita pilkkuja :))
- 1-2 dl puolukkaa
- 1-2 dl mansikkaa (luomu)
- kourallinen gojimarjoja
- pala luomusitruunaa
- puolikas avokado tai 2 rkl chiansiemeniä (liotettuna vedessä väh. 5 min)
- ripaus laatusuolaa
- laatuvettä

Surauta blenderissä. Hyvin erilaisen ja raikkaan smoothien saat, kun korvaat marjat (myös gojin) yhdellä mangolla. Lisää halutessasi hamppu tai riisiproteiinijauhetta.

Blogillani on nyt lähes 500 lukijaa bloggerin kautta, kun 500 menee rikki --> arvon jotain kivaa, joten liity lukijaksi nyt!
(ks. vasen palkki)


Vehreää viikonloppua, enjoy <3


1 kommentti:

  1. Söitkö sinä villivihanneksia ja -yrttejä raskausaikana? Neuvolassa ohjeistettiin välttämään jopa yrttiteetä, mutta mäkkärissä saa vissiin sitten käydä syömässä niin paljon kuin ehtii ;) En ajatellut ihan orjallisesti ohjeistuksia noudattaa, mutta haluaisin kuulla sinun mielipiteesi.

    VastaaPoista

Kommentoi, tarkastele, peilaa, opi...