Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

2.1.2011

Reseptejä ja amalgaamipaikkojen poistoa?

Tässä pari herkkureseptiä viime päiviltä. Lisäilen parhaimpia/helpoimpia perusreseptejäni ajan myötä navadina-sivuston reseptit - osioon. (löytyy jo muutamia!)


Raikas ja kermainen appelsiini Vihersmoothie
iso Vitamix kannullinen 2-4 annosta

- 3 sellerin vartta tai iso pala parsakaalia
- 3 appelsiinia
- 2 avokadoa
- ripaus laatusuolaa
- Hieman macaa
- Hieman spirulinaa
- Mitta proteiinijauhetta (Sun Warrior esim - valinnainen)
- muutama kardemumman siemen
- Pikkasen hunajaa/steviaa jos tykkäät makeammasta
- Uudistavaa juomaa (ohje mm. nettisivuilla)

Tästä juomasta tulee kivan mintunvihreä. Smoothieen sopii myös mustikat tai mustaherukat, mutta väri ei tällöin ole ehkä ihan aloittelijalle tarjottava:)


Kerrossuklaa

Vinkitin tämän herkun Katjan blogista ("pöllimistä" puolin toisin=). En laittanut tähän suklaaseen lainkaan kaakaojauhetta. Valkosuklaaseen tuli kaakaovoita, kookosöljyä, mesquitea ja rice bräniä (lucumaa ei ollut, mutta se olisi paras), ripaus suolaa, aavistus hunajaa ja tummaan suklaaseen lisäksi carobbia.


Kerrostushan toimii siten, että jähmetä ensin tummasuklaa-osa (jätä jääpalamuottiin hieman tilaa valkosuklaalle) ja kun se on jähmettynyt, lisää valkokerros ja jähmetä uusiksi. Kelpaa tarjoilla vieraille!

Suklaapuuro
3 isoa annosta


Tämä puuro on todella supertäyttävä, herkullinen ja puuromainen ja välipala/ateria erityisesti lapsille ja  maadoittuvista kaipaaville:

-Liotettua ja idätettyä amaranttia 2 dl
- Liotettuja manteleita n. 2 dl
- Liotettuja chiansiemeniä n. 1,5 dl
- Liotettuja taateleita n. 10 kpl
- Kaakaojauhetta (raaka) n. 1-2 rkl (valinnainen)
- Ripaus laatusuolaa
Blendaa veden kanssa, että sekoittuu




Pesto (oli kanssa ihanan mintun väristä)


- Liotettuja manteleita n. 2 dl (mantelit muuten voittaa pähkinät erityisesti jos haluat laihtua)
- Nippu basilikaa (ohjeessa oli korianteri, mutta molemmat hyvä)
- Ripaus suolaa
- Puolen sitruunan mehu
- Reilusti oliiviöljyä
- Hieman vettä jos ei muuten sekoitu
(halutessa valkosipulin kynsi)


Tästä ei valitettaavsti ole kuvaa, mutta innostuin tästä reseptistä etsiessäni tietoa amalgaamipaikkojen poistosta (kun tajusin hammaslääkärikäynnillä, että minullahan on vielä pari niitä!) ja päädyin tälle sivustolle, josta löysin hyviä raaka-pestoreseptejä. Korianteri siis poistaa tehokkasti raskasmetalleja, mutta en taida tyytyä pelkän korianterin voimaan vaan aion poistaa itse syyn. Ainakin Wolfe (sekä varmasti ainakin lukuisat muut holistiset lääkärit) suosittelevat näiden paikkojen poistamista. Amalgaamipaikoista saattaa erittyä elohopeaa kehoon, mikä voi aiheuttaa erilaisia vaivoja etenkin pidemmällä tähtäimellä etenkin, jos ei nauti puhdistavaa ravintoa.

Kokemuksia näiden paikkojen poistosta anyone? Hammalääkärisuosituksia Treen alueelta tähän liittyen? Kävin tarkastuksessa yksityisellä ja kohtelu oli hyvin samaa (mekaanista) kuin kunnallisella. Hintaeroa oli tosin sitäkin enemmän - 100€ sai pulittaa pelkästä tarkastuksesta. Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista tajuavia hammaslääkäreitä ei taida kovin helpolla löytää? Itselläni on vielä suuuuri hammaslääkäripelko ja korkea kipukynnys. Traumaattisimmat kokemukset liittyvät erinäisiin toimenpiteisiin ja läsnäolo on näissä tilanteissa kaukana! :)

Olen siis kiitollinen aiheeseen liittyvistä vinkeistä ja samalla toivottelen:


Mahtavaa Uutta Vuotta 2011! 
Tälle vuodelle minulla on vain yksi toive viime vuotisten n. 200 manifestaation sijaan :) Katsotaan mitä tapahtuu. Lukekaa muuten ihmeessä Katjan laittama Ann Wigmoren rukous ja olkaa kehollenne erityisen armollinen tänä vuonna.



Jouluvalot saa kyytiä

11 kommenttia:

  1. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
  2. Moikka!
    Olen lueskellut sun blogia reilusti vuoden verran ja aina löytyy kaikkea mielenkiintoista juttua. Hauskinta tässä on se, että usein kun kiinostun jostain asiasta niin hetken päästä kirjoitatkin siitä blogissasi :D Eli hyvin samaan aikaan näitä asioita laitetaan eteemme.
    Tosta amalgaami jutusta otin itse selvää syksyllä kun tuli ajankohtaiseksi. Tässä muutama linkki :

    http://www.biohammas.com/
    http://www.biohammas.org/cms/

    Eka on tampereelle ja toinen yleistä tietoa noista jutuista.

    Itse kävin täällä Helsingissa korjauttamassa yhtä amalgaamipaikkaa ja poistatan kyllä molemmat paikat, kunhan tuon lapsen imetyksen saan ensin päätökseen kunnialla...eli ehkä joskus vuoden päästä :/

    Elämäntäyteistä uutta vuotta toivottelee:

    -Mari- :)

    P.S Tää kommentti tuleekin näköjään mun miehen profiilin kautta :D

    VastaaPoista
  3. Hammaslääkärikeksus Dentassa on mielestäni hyvä ja aina ystävällinen palvelu (mutta se on helsingissä) !

    VastaaPoista
  4. Ihanan muotoisia suklaita :) Miten muuten oot tehnyt amarantin idättämisen ja huuhtelun kanssa kun se on niin pientä että menee kaikista siivilöistä läpi? Mietin josko sen laittais semmoseen juustoverkkoon, sitä mulla löytyis tosi tiheäreikäisenä. Tuleeko ituihin kunnon hännät? Muuten amarantti on ihan huippua, oon syönyt vain keitettynä tosin, mutta on tosi hyvää!

    VastaaPoista
  5. Heips, poistatin itse amalgaamipaikat (niitä oli parikymmentä, suu täynnä siis!) jo 80-luvun lopulla juuri tuolla Henan linkkaamalla Katriina Dick-Röstadin (www.biohammas.com) vastaanotolla ja suosittelen TODELLA lämpimästi. Olen myös ERITTÄIN hammaslääkärikammoinen, mutta tuolla homma hoitui todella kivuttomasti ja asiantuntevasti, jo silloin :). Ihanaa, amalgaamitonta alkanutta vuotta sinulle myös!

    VastaaPoista
  6. Minä vaihdoin omat viisi amalgaamia pois Goassa ja kerralla tuo hoito tehtiin sekä hintaa kertyi alle sata euroa.
    Matkakustannukset säästää helposti tulemallatänne vaihtoon.

    VastaaPoista
  7. Kiitos vinkeistä! Varasinkin ajan tuonne biohammaslääkärille heti:)

    Katja: Ei tullut kun ihan pienet minihännät ituihin. Pidin ihan talouspaperia lasipurkin päällä, mutta sideharso varmaankin parempi yleensä näissä pienijyväisissä tapauksissa. Jep, tuo puuro oli ainakin huippuhyvää. Koitan siirtyä enemmän näihin gluteenittomiin, idätettyihin viljoihin siementen sijaan tai ainankin tunnustella niitä.

    VastaaPoista
  8. Voisitko sitten kertoa tarkempia kokemuksia käynnistäsi biohammaslääkärillä?

    VastaaPoista
  9. Ihania reseptejä! Erityisesti toi appelsinismoothie. Hieman raskaamman viikonlopun jälkeen (krhm) tekee varmasti gutaa.

    Aloin miettimään tota korianteria, kun tuntuu että en voisi ikinä syödä sitä liikaa. Himoitsen sitä koko ajan ja voisin laittaa sitä joka ruokaan. Kuinkahan raskaasta metallista mä koostun, kun kroppa huutaa noin kovasti korianteria..? :)

    Jopa parempaa vuotta 2011 kamu!

    -Hanna

    VastaaPoista
  10. ^^Biohammaslääkäriä suosittelen minäkin. Kannattaa kuitenkin kysellä etukäteen hoidon aikana käytettävistä suojista ja mahdollisesti sitä ennen/sen jälkeen otettavasta tukihoidosta (lisäravinteista yms.), niin saa paremman ja vertailukelpoisemman kuvan eri hammaslääkäreiden menettelytavoista.

    VastaaPoista
  11. Parasta uutta (tai untta:) vuotta Hanna :)

    Oot ihan robotti, ei vais :) Kyllähän keho luonnostaan sitä pyytää, mistä on puute ja sen merkkejä on hyvä havainnoida. Postailen piakkoin tarkemmin hivenainetutkimuksesta, missä olin. Alustavasti minulla oli elohopea ok, mutta sen sijaan altistusta arseenille kyllä ja muutakin mielenkiintoista selvisi!

    PP: Ok, kiitos tiedosta

    VastaaPoista

Kommentoi, tarkastele, peilaa, opi...