Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

31.8.2010

Nyt sitä saa! Molea meinaan

Minulla olisi nyt 80 tai oikeastaan 78 pussia Fiesta Molea auton perässä, nimittäin ehdin ajelemaan niiden kanssa vain viisi minuuttia kun olin myynyt jo 2 pussia upouuden ja ihan sairaan hienon uuden Runsaudensarven Heinille (uudesta Kauppakadulle muuttaneesta Runsiksesta muuten tulossa ensi viikolla kunnon bloggaus ja siellä pidetään marraskuussa Special Raw Ilta!!!! :)

Fiesta Molea ei siis toistaiseksi saa Suomesta, Puhdistamonkin verkkokauppa on lopettamassa (siis myynnin yksityisille) eikä sinne ainakaan Fiestaa ole tulossa. Puhdistamon tuotteita saa jatkossa (jonkin ajan päästä) ainakin Ruohonjuuresta ja Runsaudensarvesta sekä todennäköisesti monesta muustakin luomu/luontaistuotekaupasta.

Ulkomailta Fiestaa voi tilata, mutta postikuluineen se menee tämän hinnan yli. Myyn pusseja (454g) hintaan 58€ ja pusseja voi tulla ostamaan kotoani taikka sitten Raw Illoissa. Raw iltojen osallistujat varautukaa siis ottamaan hieman extrarahaa mukaan iltaan, jos innostutte tästä tuotteesta! Laitan vielä meilillä muistutusta asiasta:)


Meksikolaistyyppinen Fiesta on ihan huikea mausteseos, jossa on maailman parhaita ruoka-aineita: jauhettua tomaattia, kaakajauhetta, hampunsiemeniä, macaa, pellavaa, kookosta, sun fire -suolaa ja erilaisia yrttejä ja mausteita. Extrana vielä pakkauksen mukaan rakkautta ja intentiota:) sopii aloittelijamaustajalle ja miksei kokeneemmallekkin. Raw illoissa maistatan tätä mausteseosta mm. hieman lämpimän keiton, marinoitujen parapähkinöiden sekä avokadodipin kanssa.

Pussi kestää omassa käytössäni noin 2-3 kuukautta (tai enemmänkin) ja se on aika riittoisaa. Suosittelen! Tällä saa kaikkeen ruokaan makua! Ja tämän tuotteen kanssa voi opetella pikku hiljaa käyttämään ihan "normi" mausteitakin.

Ainiin! Myynnissäni on myös Rice Brania muutamia pusseja sekä Mesquitea pikkupusseja

29.8.2010

Kymatica

Sain vinkin sähköpostilla tästä Kymatica-dokkarista. Katsokaa ihmeessä (ja levittäkää muille) tätä independent dokkaria, joka kertoo todella tärkeää ja mielenkiintoista tietoa universumista, ihmiskunnan historiasta, elämästä, tietoisuudesta ja ykseydestä, egon ja vapauden harhasta jne. Dokkarissa on suomenkieliset tekstit, mikä on harvinaista vastaavalle materiaalille! Dokkarissa on PALJON asiaa, mutta katso sen verran kun resonoi tällä hetkellä. Itselleni dokkari on jo "perussettiä". Yhtä asiaa haluan erityisesti jälleen painottaa: Emme voi kasvaa, jos samalla koitamme selviytyä elämästä ja stressaamme...Stressi pois! Se estää kehityksemme...

"Läpi ihmisen evoluution ja sivilisaation historian olemme ymmärtäneet, että luontomme on kasvaa. Puolustuminen on tarkoitettu vain, jotta pääsisimme uhkaavasta tilanteesta. Nykymaailmassa pelko on päällä 24/7. Hormoneita tippuu jatkuvasti pitäen meidät valmiina juoksemaan tai taistelemaan joka hetki. Käytämme suurimman osan energiastamme puolustumiseen. Tämä estää meitä kasvamasta"




Huom. Pieni varoitus, että viimeinen pätkä (osa 12) oli aika brutaalia katsottavaa, herättelevää tosin (eläinten kidutusta). Tämä kaikki viha, julmuus ja tuska muita ihmisiä, luontoa ja eläimiä kohtaan ovat heijastusta omasta erillisyyden tunteestamme.

Tässä muutama muu mielestäni mielenkiintoinen lainaus (ja samalla tiivistelmää dokkarista):

"Psykologinen skismamme on sulkenut meiltä kyvyn kommunikoida suoraan sisäisen minämme kanssa. Emme enää tunne itseämme. Meillä on töitä 9-17, meillä on talo, lapsia, laskuja, tv, harrastuksia ja askareita, joita toimitamme joka päivä ja lopulta alamme uskoa, että se on se, kuka olemme. Mitä tapahtuu, kun koko maailma kieltäytyy näkemästä sen, mitä se todella on syvällä sisimmissään. Olemme luoneet kollektiivisessamme kielimuurin ihmisyyden ja kaiken muun luonnon välille, minkä vuoksi käyttäydymme planetaarisena syöpänä"

"Uskonnossa ja politiikassa ihmisten uskomukset ja vakaumukset ovat melkein jokaisessa tapauksessa toisen käden tietoa, ja ne ovat peräisin auktoriteeteiltä, jotka eivät ole itse tarkastelleet kyseessä olevia kysymyksiä, vaan jotka ovat ottaneet ne annettuina muilta ihmisiltä..." (Mark Twain)

"Valheellisella egolla on vain yksi tarve; tulla suuremmaksi ja vahvemmaksi kuin todellinen itse. Tauti saa meidät uskomaan, että olemme luonnosta erillisiä. Tämän vuoksi näemme, miten riippuvuutemme teknologiasta kasvaa, tuhoamme ympäristöä, lietsomme pelkoa jne"

"Olemme vuosituhansien aikana pyrkineet ainoastaan taistelemaan oireita vastaan sen sijaan, että olisimme paneutuneet itse ongelman ytimeen. Jokaista alistetun kansan käsissä vallankumouksellisesti kaatunutta korruptoitunutta hallitusta kohden nousee kaksi uutta tilalle joka kerta. Ydinsyy tähän ei ole hallitusta johtavat yksilöt vaan syy korruptiolle on jokaisen yksilön henkilökohtaisessa psyykkeessä"

"Tuhansien vuosien jälkeen varustettuna teknologialla, joka voi kloonata DNA:n, välineillä, jotka voivat rikkoa äänivallin ja tutkia avaruuden syvyyksiä ja tieteellä, joka voi parantaa lähes minkä tahansa sairauden, emme silti ota huomioon ajatustemme ja tietoisuuden merkitystä. Tämä on mielisairauden määritelmä. Jokainen meistä on vastuussa tästä psyykkisestä epidemiasta"

"Ihmiset etsivät pyyteettömästi jotain uutta, henkisyyttä tai tapaa parantaa itsensä, mutta tämä kaikki on kaapattu ja he ainoastaan ohjaavat ihmisiä toisenlaiseen ryhmämentaliteettiin, New Ageen tai uskontoon...eivätkä he täten kulje omaa polkuaan"

"Ihmisen sivilisaatio tulee menestymään yhteistyöllä ja tuhoutumaan kilpailusta"

"Ihmiset, joiden kanssa riitelemme , joita kadehdimme tai joita vihaamme heijastavat niitä piirteitä, joita vihaamme itsessämme...Lievitämme näitä kipujamme, emmekä kohtaa demoneitamme"

"Sydän lähettää enemmän signaaleja aivoihin, kuin toisin päin ja nämä signaalit voivat vaikuttaa korkeampiin älyllisiin toimintoihin"



"Ihmiset tekevät mitä tahansa ollakseen kohtaamatta omaa sieluaan"

"Olemme nyt siinä vaiheessa evoluutiota, että voimme parantua tai antaa tautimme kasvaa. Valinta on sinun"

Ps. Otan vinkkejä vastaavista hyvistä dokkareista (YouTube)



Dokkarin kääntäjän blogi

28.8.2010

Luonnollinen kauneus ja ravinto samassa paketissa! Kiinnostaako yhteistyö?

Syksy on saapunut nopeammin kuin ikinä! Parhaita fiiliksiä juuri nyt ovat herättäneet trampoliinilla hyppiminen ja hengittely parvekkeella viileänä aamuvarhaisena (ohikulkijoiden ihmetellessä hyperaktiivista toimintaa), autolla ajo fiilistellen ja kuunnellen Spin Fm:ää ja muuta bilemusiikkia, kynttilöiden poltto pimenevänä iltana, villasukat ja lämmittävä, mausteinen keitto sekä lämmittävä Yogi tee (ei pussi) Raw illoista ja siellä vallitsevasta energiasta puhumattakaan. Eilinen Raw Ilta Kangasalla sai innostukseni ja energiavärähtelyni kohoamaan vielä ylemmäs pilviin, jos se nyt vielä voi kohota. Vaikka hetken aikaa emmin, mahtuvatko kaikki halukkaat pieneen hoitolaan, kaikki meni niin nappiin kun voi mennä ja tila oli mitä tunnelmallisin paikka! Muutama kuva Facebookissa.


Minulla on tullut Raw illoista (tai päivistä) kyselyä mm. koulun henkilöstön puolesta. Eiköhän tehdä tästä samalla kuule ihan uusi oppiaine normi köksän sijaan! Pientä tavoitetta pitää olla - eikä se ole kovinkaan utopistinen näillä leveleillä. Eilisen Raw illan eräs tyttö paljasti toteuttaneensa unelmansa ja perustaneensa vastikään luomukaupan Kangasalle. Ihan mahtavaa kerrassaan - ja mikä ajoitus - sai heti huipun tilaisuuden mainostaa! Itsehän olin tasan kaksi vuotta sitten samassa pisteessä - viittä vaille perustamassa omaa liikettä. Sitten iski pelko. Tarkoitukseni olikin tehdä jotain muuta...<3

Tämä tomera luomukauppias (ja parturi, ei tosin ihan luomu - vielä) ehdotti, että tulisin pitämään vastaavan illan juuri avattuun kauppaan. Loppusyksystä tämä takuulla toteutuu ja samalla porukka saisi tankata kaappejaan ja tutustua paikan päällä kaupan tuotteisiin. Ihan LOISTOIDEA PITÄÄ RAW ILTA LUOMUKAUPASSA! Siis ottakaa yhteyttä muutkin asiasta kiinnostuneet! Tarvitsen kohta managerin hoitamaan näitä yhteyksiä...

Vaikka illat näyttävät täyttyvän ja järjestyvän ihan itsestään, olen todella avoin kaikille yhteistyö- ja markkinointikuvioille, jotka liittyvät ekologisuuteen, luomuun, puhtaaseen ravintoon jne. Näitä asioita voi ihan loistavasti yhdistää Raw Illan konseptiini, eikä mielikuvituksella tarvitse olla rajoja! Eilinen ilta pidettiin Piian Fiinifiilis - hoitolassa, joka oli todella tunnelmallinen paikka ihanine tuoksuineeen, kynttilöineen ja musiikkineen. Samalla hoitola sai uusia asiakkaita...easy biisiä.

Kun tämä ei vielä riitä, illassa "sattumalta" tarjoontui myös mahdollisuus erääseen selkeään yhteistyökonseptiin ja nyt HUOMIO YRITTÄJÄHENKINEN, AKTIIVINEN, KAUNEUDESTA JA LUOMUSTA KIINNOSTUNUT NAINEN: Pidän 6.9 kotonani illan, jossa on mahdollisuus kuulla tästä asiasta lisää. Kyseessä on Marja Entrich -kotimaisten luonnonkosmetiikkatuotteiden esittelytilaisuus ja tilaisuudessa on mahdollisuus saada pienimuotoinen kasvohoito ja iho-analyysi, testata tuotteita ja tutustua tähän yhteistyöasiaan. Mikäli sopiva tekijä löytyy, niin tämän ME-konseptin voisi yhdistää ihan loistavasti Raw Iltaani  -eli varsinaiseen hemmottelupäivään kuuluisi;

-päivällä ME-tuotteiden esittely, kasvohoito, tuotteiden myynti (kesto n. 2 tuntia)
-illalla Raw ilta, superlaadukkaat kokkailut ja vapaamuotoinen illanvietto (vapaa kesto)

Kysyntää on takuulla! Tätä konseptia voisi markkinoida ihan kaikille naisille, työporukoille, polttariporukoille (terveellisempi vaihtoehto)...ei ole oikeasti mitään rajoja tämän markkinoinnissa. Ja parasta on se, että markkiointi on älyttömän helppoa - se tapahtuu itsestään silloin, kun ollaan hyvällä asialla.

Jos olet kiinnostunut kyseisestä asiasta, ole yhteydessä minuun (heidi@navadina.net/044 3091828). Iltaan kestää 2 tuntia ja siihen mahtuu max 10 ihmistä, eikä se maksa mitään. Ota askel kohti unelmia:)

24.8.2010

Päivitystä tulevista Raw Illoista

Lähden ajelemaan kohta kohti Pohjamaata: Seinäjokea, Ilmajokea ja Jalasjärveä tapaamaan ihanaa ystävääni Miiaa ja myös ihan huippua ja kreisiä Kirsiä, joka toivon mukaan pääsee myös osallistumaan huomiseen Raw Iltaani Seinäjoella! Kirsi teki ihanan mainosbloggauksenkin illastani. Tätä olen odottanut jo pitkään!

Tulevista Raw Illoista sen verran, että Helsingin illat alkavat täyttymään - vielä on muutamia paikkoja ja voikin olla että pidän kolmannen illan siellä suunnalla. Eiköhän bilekunto kestä!

Muista illoista:

-Tampereen uusi Raw 1 on 18.9 Ikurissa! Tässä illassa luvassa myös kahvakuulatreenin opastusta/esittelyä, illan hinta 50€. Raw 2 on jo 31.8. Myös sinne mahtuu vielä.
- Turun ilta on jo ensi viikon lopussa, 3.9. Toivottavasti saadaan lisää osallistujia sinne (50€)
- Tämän viikon perjantaita kokkailemme Kangasalla Fiinifiilis- hoitolassa. Kangasalan Sanomat teki jutun minusta, jonka voit lukea tästä - paikkoja iltaan on vielä pari vapaana!
- Oulun Iltoihin on myös vielä muutamia paikkoja vapaana, muutama peruutus tuli juuri (hinta 70€)
- Porin ilta siirtynee valitettavasti loka- tai marraskuulle

Mainostaa saa :)

23.8.2010

Sairaan hyvä ja lämmittävä keittolounas -erityisesti vatat huomio!

Erittäin monella meistä on vatadosha (ilma+eetteri) häiriintynyt tai noussut syynä usein puutteellinen, kuiva, kylmä ja vähärasvainen ruokavalio, ympäristön stressi, epäsäännöllinen elämäntapa jne. Koska vata on luonnostaan kevyt, kylmä ja epä"stabiili" se tarvitsee vastapainoksi maadoitusta kaikilla tavoilla; lämmittävää ruokaa, hyviä rasvoja reilusti, säännöllisyyttä, rutiineja. Vatalla on usein heikko agni, ruoansulatus, eikä ravinto imeydy kunnolla ja ateriat tulisikin koostaa yksinkertaisesti ja tehdä ne helposti imeytyvään muotoon ja nauttia paljon mm. keittoja, mehuja ja täyteläisiä smoothieita. Raakaravintoa voi suosia, jos se tuntuu hyvältä ja jos se on koostettu oikein ja monipuolisesti.

Ystäväni luki joskus muutama viikko sitten tarkemmin Fiesta Mole (superhyvä meksikolaistyyppinen mausteseos)- pussia ja huomasii loistavan ja tietty supahelpon ohjeen: Sekoita 2 rkl Fiesta Molea, lempikasviksiasi ja lämmintä vettä (kevyesti hellalla lämmitettyä, ei kiehuvaa, mielellään alle 42 asteen) blenderissä - nauti! Tähän soppaan lisäsin itse vielä liotettuja siemeniä, kuten auringonkukkaa (vatatyypille myös vaikka avokadoa tai loraus oliiviöljyä sekä luomuhunajaa makean maun saamiseksi). Aika täydellinen lounas! Jos smoothiet välillä kyllästyttävät ja mieli tekee enemmän suolaista, kokeile ihmeessä tätä todella herkullista ja lämmittävää keittoa joka valmistuu viidessä minuutissa (aktiivinen aika blenderin surina 30 sekuntia). Ravinteet pysyvät tallella, kun keittoa ei keitetä, mutta koostumus on silti sama kuin perinteisessä, lämpimäsä kasvissosekeitossa. Keittoon saat laitettua myös tärkeät vihreät helposti sulavaan muotoon, kuten erilaiset kaalit. Ainakin omalla blenderilläni menee todella smoothiksi (varmasti myös monella edullisemmalla koneella). Keitto tuntuu TOOSI hyvältä!

Lämmittävä keitto (nauti vaikka kräkkerin tai luomuruisleivän ja voin kanssa)


-Katso tästä myös vastaavanlainen viileämpi superkeitto (josta kuva itseasiassa pöllitty)
-Fiesta molen hehkutusta mm. tässä
-Hyvä vinkki: tee aamupalaksi mehupuristimella mehu - lounaaksi käytä mehun kuituja tähän keittoon.

HUOM! Keiton voit maustaa myös edullisimmilla mausteilla, kuten Ruohonjuuresta saatavilla ayurvedisilla intialaistyyppisillä kehotyyppimausteilla tai esim. Sonnetorin "Energy" -mausteseoksella. Laita myös sekaan hieman laatusuolaa jos maistuu. Fiesta Molesta on tulossa lähiaikoina erityistarjousta, kunhan lähetys saapuu maahan ja INFOAN SIITÄ HETI, KOSKA SE KOSKEE VAIN LUKIJOITANI!

Jos ette malta odottaa, voi Fiestaa tilata myös tästä kohtuullisilla postikuluilla. Valitettavasti Puhdistamosta se on loppu ollut jo pidempään, eikä sitä todennäköisesti enää saa sieltä lukuunottamatta tuota mainitsemaani erää.

22.8.2010

Ota vastaan elämä! Riko ohjelmointi! Couchsurffaa!

Yhä useamman arki koostuu toinen toistaan samanlaisista päivistä. Olemme rutiinien vankeja ja koitamme löytää elämään sisältöä tilapäisistä, hetkellistä mielihyvää tuottavista asioista, kuten viikonloppujuhlimisesta tai shoppailusta. Juhlimisessa ei sinällään ole mitään vikaa kunhan ensin pääsemme siihen tilaan, että ymmärrämme elämän olevan juuri tässä ja nyt eikä "sitten kun". Elämä on todella mielekästä ja jännittävää, kun päästämme irti naurettavista mielen rajoituksista. Voimme luoda elämämme ihan millaiseksi haluamme ja ne, jotka ajattelevat, että toisilla on paremmat mahdollisuudet kuin toisilla ovat mielensä vankeja.

Voimme siis ELÄÄ 100% joka hetki ja päivä ja paras keino siihen on olla luomatta niitä suunnitelmia, tavoitteita ja rutiineja, jotka ovat väistämättä kohdistuneet tulevaisuuteen. Oma elämäni rakentui aiemmin asioiden ympärille, jotka pitivät minut varmasti poissa Nyt-hetkestä: egolähtöiset tavoitteet; hyvä ura ja työpaikka - pitäähän työssä käydä - asenne, muu oravanpyörä: parisuhde ja oma asunto, tiukat rutiinit (treeni, ravinto), suunnitellut tapaamiset jopa viikkojen päähän ystävien kanssa, panostaminen kotiin (sisustaminen), spontaanius taso 0...Ihmettelin, kun satunnaisten "hauskojen" baari-iltojen jälkeen oli tyhjä olo. Jotain todellakin puuttui - ja se jotain ei todellakaan tullut mistään ulkopuolelta.

Jälkeenpäin voin sanoa, että mitä enemmän antaudumme elämälle - virran vietäväksi - sitä enemmän saamme, annamme ja olemme hyödyksi tälle maailmalle. Kun alamme avautua, päästämään irti, alamme näkeä ympäristössä erilaisia merkkejä; meidät "johdatetaan" oikeiden ihmisten luokse, oikeat asiat ilmestyvät eteemme"sattumalta", kun tunnemme sisällämme jotan ja vielä kirja sanoo, että "näin se on", niin sitten se vaan on niin! Aivoissamme on vapautunut resursseja vastaanottaa ohjelmoinnin sijaan itse ELÄMÄ. Kaikki tapahtuu luonnollisesti, mitään yrittämättä! Niin se on aina ennenkin ollut, mutta emme ole huomanneet sitä, koska olemme olleet unessa. Ympäristö on aina neutraali. Minkään tapahtumien, sään tai ihmisten ei tarvitse muuttaa olotilaasi jos niin haluat.

Maaima on onneksi muuttumassa kovaa tahtia - tai oikeastaan ihmiset muuttuvat ympäristön pakosta ja nämä sisäiset tietoisuuden muutokset sitten heijastuvat ulkomaailmaan. Erillisyyden rajat ovat rikkoutumassa niin fyysisesti kuin henkisesti. Emme enää haluakaan eristää itseämme (kärjistetysti) tavoitteiden, rutiineiden, taulu tv:n, dvd:iden, kumppanin ja Ikea-kalusteiden oravanpyörään. Emme enää haluakaan olla naapuria parempi vaan haluamme aidosti tutustua naapuriin! Paras tapa oppia ja kehittyä löytämään itse elämä on tietenkin intuition löytäminen, välineenä hiljentyminen, josta kerroin vastikään mm. tässä. Toinen loistava keino on toimia peilinä - puolin ja toisin. Tässä emme enää pärjääkään yksin, vaan tarvitsemme toistamme. Pelkkä netti ei pidemmän päälle siihen asiaan auta, vaikka kuinka olisi samanhenkisiä ihmisiä ja yhteisöjä. Tarvitsemme ihmiskontakteja ja ehdottomasti aitoja sellaisia - ei aivopestyjä, mielensä ja tunteiden valloissa olevia "joo-joo" "kaikkikäy" "valivali" -robotteja.

Näen lähipiirissäni jatkuvalla syötöllä positiviisia elämänmuutoksia, kun ihmiset alkavat löytää elämän ja tulla rohkeasti live-tapaamisiini saamaan vertaistukea ja luomaan aitoja ja vapaita ihmissuhteita. Se voi aluksi tuntua poistumista mukavuusalueelta - "tuntemattomien" ihmisten sekaan tuleminen - mutta pian voi huomata, että tämä huoli on kaikkea muuta kuin oleellinen.  Tämän olen kokenut niin monta kertaa haastaessani itseni. Kadut oikeasti vain niitä asioita, mitkä jätät tekemättä ja mieti aina, että mikä elämässä on oleellista? Olen opettanut (vahingossa) Mirvalle sanonnan tai mantran "Se on epäolennaista" ja se on kuulemma ollut avuksi monessa mielen turhassa kelailussa. Toinen eräältä ystävältäni saamani lainaus, jonka voit sanoa ääneen kun mieli heittää pelkoja tai rajoitteita on "thanks for sharing". Olennaista tuskin on pelko tai se, että varmistelee elämää viimeiseen asti. Olennaista on se, että havahtuu, päästää irti ja sanoo elämälle kyllä.

Yksi loistava juttu tavata uusia, ennakkoluulottomia ja vielä eri kulttuureista olevia ihmisiä, minkä tämä maailma juuri nyt on meille mahdollistanut, on IHAN KAIKKEA - niin ihmisiä kuin ympäristöä - hyödyttävä ja säästävä palvelu CouchSurfing. Ex-avomieheni Riku on osallistunut CouchSurfing - palveluun nyt muutaman kuukauden ajan ja hänen elämänsä on myös "lievästi sanottuna" muuttunut vuoden takaisesta. Vuosi sitten hän ei vielä pystynyt ymmärtämään suuria sisäisiä muutoksiani, mutta nyt asia on eri. Ehdollistettu mieli on murenemassa ja puhdas ravinto on myös hänellä takuulla edesauttanut matkantekoa. Miehet tulevat ehkä vähän hitaammin (mutta varmasti) perässä :) Haastattelin häntä Couchsurfing- asiasta, koska uskon, että asia kiinnostaa etenkin postmoderneja hip - anteeksi - ihmisiä :)

Mikä CouchSurfing on?

Couchsurfing (www.couchsurfing.org) on internetyhteisö, jossa ihmiset majoittavat toisia ihmisiä luokseen ilman maksua, vastapalvelusta tai taka-ajatuksia. Yhteisöön rekisteröitymällä voit sekä etsiä majapaikkaa muista maista ja tarjoutua majoittamaan muista matkalaisia muista maista luoksesi. Toiminta perustuu ennakkoluulottomuuteen, luottamukseen ja muihin hyviin viboihin.

Onko sinulla ollut kuinka paljon majoittuneita? Mistä maista? Millaista porukkaa?

Viime toukokuun jälkeen olen majoittanut  reilun kymmenen henkeä, mm. latviasta, puolasta, sveitsistä, italiasta ja saksasta. Kaikki ihmiset ovat olleet todella mukavia , ennakoluulottomia ja pelottomia.

Millaisia kokemuksia olet saanut? Oletko viettänyt aikaa heidän kanssaan, vaihtanut yht.tietoja jne? Luuletko, että menet vastavuoroisesti tapaamaan heitä joskus?

Kokemukset ovat olleet pelkästään positiivisia,  olen saanut toimia ikäänkuin turistioppaana kotikaupungissani Tampereella ja oppinut näkemään ja sen monella tapaa uusin silmin ja arvostamaan sitä enemmän. Varsinkin kahden järven välissä oleminen ja ympäröivä luonto on ollut monelle vieraalleni kova juttu.  Yhteystietojen vaihtaminen kuuluu asiaan ja monesti tapahtuu jo ennen varsinaista tapaamista. Useimmat vieraat ovat olleet luonani päivän, pari. Yleensä uuden vieraan saapuessa vaihdamme kuulumisia, juttelemme ja vähän tutustumme.  Riippuen siitä, kuinka kiireinen aikataulu vieraalla ja onko hänellä jo selvät suunnitelmat Tampereen suhteen, vietämme sen jälkeen aikaa yhdessä, käymme kiertelemässä Tampereella, tapaamme ystäviäni (jotka ottavat ulkomaanvieraat avosylin vastaan!). Sellaista yleistä rentoa hengailua se yleensä on, pääpaino omalla puolellani on vieraanvaraisuudessa.

Vähän tämmöistä hyvän kiertämään laittamistahan tämä on. Monet sohvasurffarit ovat usein opiskelijoita, joilla ei ole paljoa rahaa, ja itsekin yksin matkustaneena tiedän että ilmainen majoitus, suihku, vessa, paikka, jossa voi laittaa ruokaa ja nukkua yönsä huoletta voivat tuntua taivaan lahjoilta. Vaikka mitään vastapalveluksia ei vaadita tai odoteta, itse jos olen surffaamassa jonkun luona, laitan yleensä vegeruokaa siten, että siitä riittää kaikille (salaateistani on kovasti tykätty!) ja tietty siivoan jälkeni ja auttelen, jos isäntäväki tarvitsee apua jossakin askareessa tms. Monet vieraani ovat tuoneet jonkin pienen lahjan, kuten latvialaista luomuleipää, munniharpun tai italialaista suklaata, mikä tuntuu mukavalle, vaikken kovasti leipää syökkään. Kaikki vieraani ovat myöskin saaneet maistaa raakasuklaata of course! Elämäntapani ja ruokakaappini sisältö ovat muuten herättäneet pientä kummastusta, mutta lähinnä positiivisessa mielessä. Uskon, että tulen tapaamaan monia vieraistani vielä, varsinkin kun matkustelen euroopassa seuraavan kerran!

Suositteletko palvelua, ja kenelle?

Suosittelen ehdottomasti kaikille, jotka haluavat tavata ihmisiä muista maista ja kulttuureista ja päästä kenties yli joistakin estoistaan ja rajoituksistaan. Meihin on kummasti ehdollistettu tuntemattomien ihmisten pelko, eikä niin vähääkään valtavirtamedian myötä..  Monille ei varmasti ajatus ventovieraasta, ulkomaisesta, ihmisestä omassa kodissaan nukkumassa tunnu välttämättä kauhean mukavalta ajatukselta. Enkä itsekkään olisi tätä ehkä tehnyt vielä pari vuotta sitten. On eräällä tavalla irtipäästämistä, kun annat asuntosi avaimen ihmiselle, jonka olet tavannut viisi minuuttia sitten ja lähdet vaikkapa siitä töihin. Erään hollanninlaivalla tapaamani sohvasurffarin kanssa puhuimme tästä ja hän tuumasi, että hänellä on ollut niin paljon kaikkea hyvää ja positiivista elämässään ja kaikissa niissä tilanteissa joihin hän matkustaessaan ja sohvasurffaillessaan on päätynyt, että sellainen ,että jotakin pahaa tapahtuisi tai jotakin vaikka varastettaisiin, ei yksinkertaisesti ole mahdollista hänen maailmassaan! Siinä mielestäni terve asenne!

Vastapainoisesti olen ollut tilanteessa, jossa vieras on ollut käytännössä ollut valmis nukkumaan lattialla, mutta ollut aivan äimän käkenä kun onkin päässyt nukkumaan vuodesohvalla puhtaissa petivaatteissa ja vielä tapaamaan ja viettämään aikaa kaiken maailman rentojen tyyppien kanssa, joita tunnen. Se tunne siitä, miten kaikki ovat loppujen lopuksi yhtä, eikä kansallisuuksilla tai kulttuureilla ole mitään väliä, on korostunut näissä tilanteissa niin paljon!

Miten palveluun pääsee?

Rekisteröitymällä ja luomalla profiilin osoitteessa www.couchsurfing.org. Palvelu on ilmainen, mutta tekemällä 20 dollarin kertaluontoisen lahjoituksen saa oman osoitteensa ja henkilöllisyytensä näkymään profiilissaan varmistettuna, mikä voi antaa luotettavamman kuvan.


Voit kertoa vielä lyhyesti ja vapaamuotoisesti, kuinka elämäsi on muuttunut viimeisen puolen vuoden ajalta.

Hmm. Aika paljon olen oppinut tuota irtipäästämistä, omistamisesta, ehdollistumisista ja peloista. Olen nähnyt ja kokenut kuinka paljon hyvyyttä, rehellisyyttä (aitoutta) ja kauneutta maailmassa ja sen ihmisissä on, kunhan vain avaat itsesi sille ja annat kaiken virrata läpi, etkä kapinoi vastaan tai muuten negaile. CS on ollut vain yksi keino tähän, posiitivisuuden lisäämiseen maailmassa. Se on hyvä tapa nähdä ja kokea maailmaa, jos ei itse pysty matkustamaan.

20.8.2010

Raw Illat Helsingissä ja loistovideoita

Vihdoinkin sain järkättyä loisto Raw Ilta -mestat Helsinkiin! Koittakaa vaan kestää vielä pari kuukautta - nopeasti ne menevät fiilistellessä tätä pimeän, valon, lämmön ja kylmyyden sekoitusta. Ajankohta kahdelle Raw illalle on pe 22 ja la 23.10 ja paikkana Ruoholahti eli keskustan tuntumassa ensin "aloitellaan" ja ainakin osa on jo allekirjoittaneen lisäksi jatkamassa iltaa Helsingin yöhön. Hinta tälle illalle on 55€/henkilö ja tarkempi kuvaus (joka aina muotoutuu porukan mukaan) löytyy tästä. Loistavaa, can´t wait!!! Ilmoittautukaa vielä uudelleen (nekin jotka ovat kyselleet asiasta). Jatkossa tiedoksi, että kun olette ilmoittautuneet, laitan lisäinfoa tapahtumasta vielä lähempänä.

Helsingin Raw Illan avustajani ja paikan hankkijana toimii kaunis Angel, kenet tapasin viime viikonloppuna. Tutustukaa hänen tuoreeseen loistoblogiinsa "Vapauden tie" - nimi voi ehkä kertoa, että matkalla ollaan täälläkin...

Kannattaa myös liittyä Facebookin Raw Ilta Grouppiin ja liittyä niiden iltojen Eventteihin, mihin aiot osallistua. Siellä voi sitten paremmin verkostoitua, jakaa kuvia ja keskustella samanhenkisten ihmisten kanssa.

Olen siis oppinut käyttämään Facebookkia hyödyllisellä tavalla - en enää roiku tai hengaa - vaan lähinnä keskityn olennaisiin. Se on kuitenkin työkalu, jota voi käyttää myös hyvän tiedon jakamiseen. Tässä yksi esimerkki siitä:

Facebookin "Conscious Evolution" - ryhmässä on loistovideoita, suosittelen käyttämään aikasi näihin (jos et jaksa lukea aiheeseen liittyvää kirjallisuutta) Videot ovat oikeanlaista stimulaatiota usealle aistillemme:

Spiritual DNA:



Story of a sign:

19.8.2010

Intuitio - manuaali elämään

Kumpi oli ensin muna vai kana? Entäpä ravinnon muutos vai tietoisuuden muutos? Mikä saa ihmisen omaksumaan nämä uudet ravintoasiat pysyväksi osaksi elämäänsä? Mikä saa ihmisen luopumaan vanhasta? Mikä saa ihmisen heräämään unesta? Miksi se on joillekkin niin vaikeaa ja joillekkin niin helppoa? Vastauksena on sisäisen intuitiomme löytäminen ja sen kuunteleminen.

Olemme tottuneet tavoittelemaan asioita ulkoapäin; materiaa, rahaa, titteleitä, timmimpää kroppaa...  Luemme naistenlehdestä tai oppaista, että tee näin niin saat sitä. Sitten teemme (tai suoritamme) sitä jonkin aikaa, kuten viikon tai pari, ja sitten luovutamme ja palaamme vanhaan. Näissä tapauksissa sisällämme ei ole tapahtunut ajatusmaailman syvempää muutosta, mikä mahdollistaisi uuden asian pysyvän "lokeroinnin" aivoissamme. Emme ole sisäistäneet uutta, koska mielemme ja kehomme on niin täynnä vanhaa, poisopittavaa moskaa! Kaikki ulkoapäin tulleet opit ja vaikutteet yhdistettynä länsimaiseen puutteelliseen ravintoon ovat kadottaneet yhteyttämme sisimpäämme ja vahvistaneet vasenta aivolohkoamme ja egoamme, jossa sijaitsevat nämä monimutkaiset riippuvuudet, ehdollistumat, uskomukset ja muut valheelliset ajatusrakenteet. 

Ratkaisu on tämän moskan poisoppiminen ja uuden tilan raivaaminen. Tämän uuden, tyhjän tilan kasvattamista sanotaan myös tietoisuuden kasvamiseksi tai intuition tai aidon minän löytämiseksi. Sen pitäisi olla meidän normaali tila ja lapsena onkin, mutta aikojen saatossa olemme kadottanet sen. Kun löydämme sen, alamme tajuta "vähän" enemmän elämästä kuin ennen. Päästämään irti sisäisen tasapainon häiritsijästä; mielestä, egosta, joka harvoin tietää mikä meille on hyväksi. Parhaat työkalut tässä poisoppimisen prosesissa, jonka pitäisi siis olla kaikkea muuta kuin tavoitteellista suorittamista ovat ajatusten havainnointi, hiljaisuus, meditaatio. Siinä järjestyksessä. Ala ensin tarkkailemaan ajatuksiasi; mieti, mistä ne tulevat. Kun teet jotain (etenkin jotain mitä et oikeasti haluaisi tehdä), niin mieti, mistä se idea sihen lähti? Kyllä; vain tottumuksesta ja uskomuksista, että emme pysty muuhunkaan. Se on ego, joka sanoo, että sinulla on vain tämä ja tämä vaihtoehto.

Sitten meidän pitää oppia olemaan hiljaisuudessa ja tämä on varsinainen haaste etenkin hetkiselle cityasujalle. Olla ilman kaupungin hälinää, tv:tä, radiota, jatkuvaa virikettä netistä tai lehdistä, turhaa puheensorinaa, puhetta ilman syvyyttä eli turhaa "small talkkia" tai kelailua, josta ei saa oikeasti mitään, musiikkia jne. Näillä kaikilla häiritsemme yhteyttämme sisimpäämme ja edistämme aivopesua. Sisimmässämme on oikea manuaali elämään. Siellä on kaikki vastaukset, mitä ikinä tarvitset ollaksesi onnellinen. Sinun tarvitsee vain olla ja kuunnella - vastaukset kyllä tulevat. Tämä prosessi vaatii yleensä aikaa - viikkoja, kuukausia. Mitä enemmän on yksin ja mitä yksinkertaisemmin elää, sitä enemmän kasvaa.

Kun olemme oppineet olemaan yksin ja hiljaisuudessa, voimme tehostaa sisäisen äänen löytämistä meditaation avulla. Se on tietoista mielen hiljentämistä ja todella haastavaa meille monelle. Mutta mitä siitä saakaan! Se vain pitää itse kokea. Siis kokea, ei lukea, kymmeniä kirjoja. Olemme opiskelleet ja lukeneet tarpeeksi ja kuormittaneet vasemman aivolohkomme äärimmilleen. Nyt on aika löytää uudelleen intuitio, tasapainottaa aivolohkot, löytää olennainen ja täten kohdistaa toiminta ulospäin kaikkea hyödyttävästi. Ekstrana olet onnellisempi ja tyytyväisempi kuin ikinä. Elämä on niin helppoa ja työkalut sen tajuamiseen ovat jopa naurettavan yksinkertaiset!!! Voit herätä vaikka nyt, jos vain päästät tarpeeksi irti. Se on mieli, joka haluaa epäillä. Se on mieli, joka estää kehittymisemme. Se on mieli, johon olemme täysin samaistuneet.

Mistä tiedämme, että kuuntelemme enimmäkseen intutiotamme? Silloin, kun haluamme automaattisesti (ei älyllisesti) syödä vain luonnollista ja puhdasta ruokaa. Silloin kun haluamme käyttää aikamme pelkästään mielekkäsiiin asioihin. Silloin kun emme tavoittele (enää) materiaa; parempaa työtä, rahaa, titteleitä, autoja jne. shoppailua. Silloin kun  havaitsemme jokaisen tekomme vaikutuksen osana suurempaa kokonaisuutta. Silloin kun havaitsemme jokaisen ajatuksemme osana suurempaa kokonaisuutta. Silloin kun emme pelkää enää mitään. Silloin kun olemme tyytyväinen juuri nyt, ilman mielen harhailua menneessä tai tulevassa. Silloin kun emme halua enää mitään. Silloin kun emme tarvitse muiden hyväksyntää. Silloin kun emme tarvitse mitään tai muita; ketään ihmistä tai uskontoa tekemään sinua yhtään onnellisemmaksi. Silloin kun emme tunne mitään. Silloin kun tiedämme, että emme ole mitään. Silloin, kun tiedämme että olemme kaikki.

Minkä tahansa asian sisäistämiseksi ja intuition löytämiseksi tulee meillä siis olla tarpeeksi vapaata tilaa ja resursseja aivoissamme. Mitä enemmän päästämme vanhoja, tukahdetettuja tunteitamme ulos, käsittelemme riippuvuuksiamme, uskallamme kohdata pelkomme, kokea (suurtakin) tuskaa -joka on oikeasti vain hetkellistä ja välttämätöntä - sitä enemmän saamme. Kun yksi ovi sulkeutuu, kaksi avautuu. Mutta se ei tapahdu ikinä helpolla. Tätä uusien ovien avatumista voi tapahtua joka päivä.

Sisäinen intuitiomme tietää, mikä on hyväksi niin meille kuin ympäristöllemme. Kun mitkään valintamme eivät enää ole yksilö- tai egokeskeisiä alamme muuttamaan maailmaa teko teolta parempaan suuntaan. Olin ennen ravinnon muuttamista kiinnostunut vaikuttamisesta, ympäristöstä, terveydestä - eli suuremmasta kokonaisuudesta. Tie tähän oli luopuminen omista, egolähtöisistä haluista, asia kerrallaan, ihmissuhde kerrallaan. Olin unessa, vaikkakin opetellut hiljentymään ja rentoututumaan. Ravinnon puhdistaminen oli ehkä se viimeinen puuttuva palikka, joka auttoi intuitiotani nousemaan rationaalisen ajattelun ja egoni yläpuolelle.

Herääminen voi kuitenkin tapahtua myös kärsimyksen kautta. Suuriegoisille ihmisille erilaiset ääripään muutokset ovat luontevia ja niin kuin unessa olo - myös herätys - voi olla radikaali. Tällöin tulee vain olla valmis luopumaan lähes kaikesta. Käsittääkseni yleensä sitten, kun tietoisuuden portti raottuu, on selvää myös siirtyä puhtaammalle ravinnolle. Tässä tilassa alkaa kuuntelemaan intuitiota, joka tietää, mitä keho haluaa kaikin puolin. Johtopäätöksenä tästä, pelkkä ravinnon muutos (jos siihen pystyy) voi pistää ainakin jollain aikavälillä käyntiin syvemmän tiedostamisen prosessin, mutta yhtä lailla jo tiedostavan ihmisen on helpompi omaksua ravintoasiota tai mitä muita asioita tahansa. Se on kuitenkin aina kokeiltava itse ja tietoisuuden tasoa on lähes mahdoton mitata.

18.8.2010

Yhden laki ja Tähtiportti nyt e-kirjana!

Linkitin aikoinani loistavan Yhdenlaki/Tähtiportti - sivuston blogia teille ja nyt sivuston pitäjä Tomi Varjola on koonnut aiheesta kokonaisen e-kirjan, joka on ladattavaksi ILMAISEKSI tästä. Suurkiitos Tomille, joka nousevassa pienessa joukossamme tekee takuulla sitä, mitä vaan pitää tehdä. Ei vain itsensä vuoksi, vaan enemmänkin globaalin tietoisuuden kasvamiseksi. Suomi näyttäisi olevan täynnä näitä valontuojia, kunhan he löytävät ulos kaapista :)


Kuten Tomin blogi, myös e-kirja kertoo todella tärkeistä ja mielenkiintoisista asioista; tietoisuuden kasvamisesta, uudesta ajasta, vuodesta 2012, luomisesta, sieluista, ulottuvuuksista, tasoista, maan historiasta, negatiivisesta eliitistä, vaeltajista, energiakeskuksista, egosta jne. Pystyn allekirjoittamaan kirjassa kerrottavat asiat oman henkisen keskuksen nopean avatumisen myötä. Elämä on ihmeellinen, mutta samalla niin järkevä! Jos et jaksa lukea kirjaa (170 sivua) lue edes nämä seuraavat lainaukseni. Tässä muutamia poimintojani Tomi e-kirjan alkupuolelta: 

Elämme maailmassa, jossa mikään ei ole enää ennallaan. Juuri kukaan ei ole voinut välttyä huomaamasta, että todellisuus on muuttumassa nopeampaan tahtiin, kuin koskaan aikaisemmin. Taloudelliset, sosiaaliset, poliittiset, ekologiset, tieteelliset ja uskonnolliset järjestelmät ovat ajautuneet kriisiin. Mitä oikein on tapahtumassa? Onko maailma tullut hulluksi? Miten ihmiskunta selviää haasteista.

Maailma ei ole tulossa hulluksi - päinvastoin - maailma on tulossa järkiinsä. Käynnissä on ihmisen evoluution käännekohta, joka kulminoituu aivan lähitulevaisuudessa, todennäköisesti vuosien 2011-2013 välillä. Tarkoituksenani on kertoa käynnissä olevasta muutoksesta ja kertoa, että ei ole mitään syytä pelkoon vaan pikimmiten sanoinkuvaamattomaan iloon...

...Tässä elämässä olen tutkinut rajatieteitä ja henkisyyttä aktiivisesti noin 13 vuotta. 20-vuotiaana tunsin, että en voi enää elää, ellen löydä olemassaololle tarkoitusta. Elämä tällä planeetalla tuntui täysin merkityksettömältä. Päätin omistautua totuuden etsimiselle ja siitä tuli tärkein asia elämässäni. Olen lukenut laidasta laitaan lukemattomia kirjoja ja nettisivuja. Olen oppinut kokemuksen kautta, että kallisarvoisin tieto löytyy omasta sisimmistä, eikä kirjojen sivulta...

...Haluan jakaa tietoa kaikille kiinnostuneille, sillä uskon, että elämme kaikkein ihmeellisintä aikaa ihmiskunnan historiassa. Jotain täysin uutta ja ennenkokematonta on avautumassa eteemme. Ihmiskunta on puhkeamassa täyteen kukkaan ja kaikkien halukkaiden pitäisi saada tietää, mitä positiivisia mahdollisuuksia on avautumassa. Niille jotka eivät halua kuulla vaihtoehdoista, tarjoaa valtavirran media kulutettavaksi pinnallista viihdettä ja pelkoviritteisiä uutisia ihan tarpeeksi. He heräävät aikanaan...

...Useimmat ihmiset elävät koko elämänsä unessa. Heidän ajatuksensa, tuntonsa, halunsa, himonsa, unelmansa ja tekonsa ovat samoja kuin ympäröivän kulttuurin. Kun ihminen elää unessa, hän ei kyseenalaista todellisuutta, vaan tyytyy lipumaan virran mukana lumoutuneena illuusiosta, joka vaikuttaa sangen todelliselta. Uneksija ei pysähdy kyseenalaistamaan unensa merkitystä - sen tarkoitusta. Tämän kirjan tarkoitus ei ole yrittää herätellä niitä, jotka vielä nukkuvat. Tämä kirja puhuu niille, jotka jo ovat heränneet ja alkaneet kyseenalaistaa kaiken sen, mitä voi elämäksi kutsua..

...Kaikki olemassa oleva on tietoisuutta. Ei ole olemassa mitään muuta, kuin tuo tietoisuus, jota voidaan kutsua myös alkulähteeksi, älylliseksi äärettömyydeksi, Luojaksi, Jumalaksi ja niin edelleen. Itsessään sen on kaikkien nimien, käsitteiden ja määritelmien ulottumattomissa. Siitä ei voida puhua, mutta sen näkyvin luonne on luominen, joten ehkä kaikkein kuvaavin nimitys sille on Luoja. Kaikki olevainen on osa luojaa ja matkalla sulautuakseen takaisin Yhdeksi. Jos kaikki muistaisivat jo matkan alussa olevansa Luoja, ei olisi mitään tarvetta tehdä koko matkaa, eikä kokea mitään. Unohdusta tarvitaan, jotta koko elämänpeli voidaan pitää käynnissä. Ennen jokaista uutta inkarnaatiota sielu kulkee unohduksen verhon läpi, jossa mieli jakautuu tietoiseen ja alitajuiseen. Näin muistikuvat edellisistä inkarnaatioista pyyhkiytyvät pois...

...Matka takaisin yhdeksi kulkee läpi eri tavalla värähtelevien ulottuvuuksien, joista jokaisessa tietoisuuden taso vaihtelee. Jokainen ulottuvuus tarjoaa erilaisen tavan oppia ja kokea elämää. Kun tietty opetus on koettu tietyssä ulottuvuudessa, voidaan siirtyä seuraavaan. 3D:ssä sivilisaatiot kukoistavat ja lakaistuvat aina noin 25 000 vuoden sykleissä. Jokaisen 3D syklin lopussa on sielujen sadonkorjuu, jolloin henkisesti tarpeeksi kypsät jatkavat neljänteen ulottuvuuteen. Vähimmäiskriteeri kypsyyteen on yksinkertainen: pitää olla orientoitunut vähintään 51% ihmiskunnan palvelemiseen ja yhteisen hyvinvoinnin edistämiseen, jolloin oman edun tavotteluksi jää 49%. Toisin sanoen; kun universaali rakkaus ylittää itsekkyyden, on sielu valmis siirtymään seuraavaan olemassaolon kokemukseen...

...Vapaan tahdon laki on yksi olennaisimmista laeista universumissa. Se mahdollistaa, että jokainen pystyy tekemään valintoja, ja valintoja tekemällä mahdollistuu kokeminen ja kehittyminen. Jos Luoja estäisi kaikki "virheelliset" valinnat, olisi elämänkaari jo ennalta päätetty, eikä olisi mitään järkeä pitää käynnissä koko elämänpeliä. Maapallon ongelma on, että suurin osa ihmisistä ei ole kiinnostunut kehittämään itseään henkisesti, joten he ajelehtivat tiedostamattomina näiden kahden suuntautuneisuuden (hyvän ja pahan) välillä. Useimmat ihmiset ajattelevat olevansa hyviä, mutta todellisuudessa he eivät osaa erottaa manipulointia ja kontrollointia rakkaudesta. He eivät osaa valita ja kypsyä 4D valmiiksi. Siksi he ovat jääneet luokille kaikissa aikaisemmissa sadonkorjuissa...

...3D planeetan (nykytila) muuttumisen negatiiviseksi tai positiiviseksi määrittää se, kuinka moni sitä asuttavista entiteeteistä kulkee positiivista polkua ja kuinka moni negatiivista. Maa planeetta on Ra:n mukaan muuttumassa positiiviseksi, koska niiden lukumäärä, jotka haluavat rakastaa toisia ylittää suuresti niiden lukumäärän, jotka haluavat rakastaa vain itseään. Sadonkorjuun jälkeen Maata asuttavat vain positiiviset olennot negatiivisten poiskulkijoiden joutuessa etsimään uuden kotiplaneetan. Galaksimme planeetoista 10% kokee negatiivisen sadonkorjuun, 60% positiivisen ja 30% sekoitetun. Negatiivisten entiteettien voima perustuu negatiivisuudesta kumpuavaan vihaan ja pelkoon....

...Neljännessä ulottuvuudessa ajatukset muuttuvat todellisuudeksi nopeammin kuin kolmannessa. Siksi muun muassa syövät ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti 1930-luvulta lähtien. Syöpä on seurausta tukahdetuista tunteista, alitajuntaan kätketyistä emootioista, kuten vihasta omaa itseään kohtaan, joka muuttuu lopulta kehon sairaudeksi. Samaten mielisairaudet ovat kasvaneet räjähdysmäisesti, mikä johtuu siitä, että verho kolmannen ja neljännen ulottuvuuden välillä muuttuu hetki hetkeltä ohuemmaksi, eivätkä useimmat ihmiset ole valmiita kohtaamaan todellista itseään. Siksi näemme vuotta 2012 lähestyttäessä yhä järjettömämpiä, epätoivoisuudesta kumpuavia väkivallantekoja....

...Mitä lähemmäksi vuosi 2012 lähestyy, sitä ohuemmaksi unohduksen verho muuttuu. Yhä useampi totuudenetsijä alkaa viimein muistaa todellisen itsensä. Nämä heränneet ovat majakkoja pimeydessä niille, jotka vielä pelkäävät ja ovat hämmennyksissä kaiken tutun luisuessa ympäriltä. He pysyvät rauhallisina myrskyn keskellä ja toimivat siten esimerkkinä siitä, koskaan ei voi käydä huonosti. Muutoksessa 3D:stä 4D:hen kaikkien elämä muuttuu lopulta paremmaksi....

Lainaukset siis Tomin kirjata, joka kannatta lukea kokonaan ajatuksen (mielellään myös alitajunnan) kanssa!

17.8.2010

Teach yourself, feed yourself, enjoy life by doing obvious!

Ensi vuonna minulla on tähän aikaan palkattuna vähintään 50 työntekijää, repikää siitä! Mikäli olet innostunut kirjoituksistani, sinä voit mahdollisesti halutessasi olla yksi heistä. Lukemalla blogiani koulutut jatkuvasti ja kun vielä teet pieniä mutta tehokkaita toimenpiteitä (kuten puhdistat ravintoa ja meditoit), ei suunta voi olla kovin väärä.

Jos työntekijä (tai co-creator) tarvitsee vuoden päästä vielä lisäkoulutusta - tokihan kukaan ei ole täällä ikinä valmis ja syytä olisi oppia koko ajan lisää niin tiedollisesti kuin henkisesti - niin mikä olisi hyvä koulutusmetodi? Miten koulutan heitä mahdollisimman tehokkaasti ja innostavasti - ja saamalla ajankäytöstä maksimihyödyn? 

Yhdessä hengailu-, meditointi, ja etenkin asuminen on tietenkin paras keino. Tämän olemme Mirvan kanssa huomanneet puolin toisin; ihan tajuttomia oivalluksia kerta toisensa jälkeen. Eilen keksin toisen huippukeinon. Menimme poimimaan lehtiä alapihan marjapuskistamme. Valitettavasti omalla pihallamme oli tänä kesänä käynyt marjakato ilmeisesti liian kuivuuden takia ja puskat olivat tyhjinä vadelmista ja mustaherukoista. Sen sijaan ne olivat TÄYNNÄ lehtiä. Jo viime kesänä "teurastin" näitä marjapuskia ja laitoin lehtiä pakkaseen; mustaherukkaa, punaherukkaa, vadelmaa. Vihersmoothieita on nautittu - ja se todella toimii! Kärsimme näiden vihreiden lehtien (aitojen) ravinteiden puutteista ja näitä vihreitä riittää JUURI NYT jos ei nokkosta ja voikukkaa ole ehtinyt keräämään.

Sitten ystäväni sanoi, että onhan tuossa noi koivutkin! JA NIITÄKÖ VASTA RIITTÄÄ! Tiedän, että koivu on parhaimmillaan alkukesästä, mutta jos vaihtoehtona on a) ei ollenkaan vihreää tai kaupan iänikuista luomulehtisalaattia niin valitsen kyllä vaihtoehdoksi b) loppukesän luonnon vaikka hieman karvaammat villivihreät. Tekosyitä vihreiden poimimiselle ja pakastamiselle (tai kuivaamiselle) ei vaan ole! Jos ei ole pakkasta, niin vie vanhemmillesi, naapurillesi tai isovanhemmillesi säilöön.

Suomen enimmäkseen puhdas luonto on täynnä primääriravintoa meille ja kun opimme hyödyntämään sitä, ravinnontarve vähenee radikaalisti kun alamme saamaan oikeita ravinteita sisällemme. Samalla ruoantuotannosta ja kuljetuksista johtuvat ympäristöhaitat vähentyvät radikaalisti. Just open your eyes!!!

Kun vuoden päästä minulle on 50 työntekijää osa poimii minulle vuoden vihreät säilöön KUUNNELLEN samalla todella kehittäviä opetus/innostusaudioita. Tämä on tulevaisuutta, jota oikeasti voi elää jo nyt kun mielemme rajoitteet alkavat poistumaan ja alamme näkemään pikkasen enemmän vaihtoehtoja kuin unessa ollessamme!

Ei tarvitse odottaa vuotta, että olet listoillani. Laita audiot tai edes innostavaa musiikkia korville ja mene poimimaan niitä vihreitä. NYT NYT NYT. Puska/koivu päivässä. Haasteita pitää olla (kuten koivun latvaan kiipeäminen). Välillä voi hieman tanssahdella tai tehdä käsilläkävelytreeniä. Myös mansikkatilat jne. ovat loistoduuni/itsensä kehitystyöpaikkoja ja samalla saa vielä rusketusta!!! Eiköhän marjanpoimijoista ole aina pulaa - vielä ehtii! Kuka vielä mädäntyy toimistossa???????


Kertauksena lehtivihreän edut vuodentakaisesta postauksestani

16.8.2010

Tulevaisuus luodaan NYT

Kuten olen mm. näissä kirjoituksissani kertonut, evoluutio ei ole sattumanvarainen prosessi, vaan me ihmiset olemme elämän aktiivisia kanssaluojia. Meille on annettu vapaa tahto ja sielumme ikä määrittää, kuinka toteutamme tehtäväämme. Olemme ihmiskuntana vasta syntymässä. Lajimme (Homo Sapiens) on vasta 50 000 vuotta vanha, kun esimerkiksi valaat ovat miljoonia vuosia vanhoja.

Viime aikoina osa ihmisistä on alkanut tuntemaan sisällään evoluution impulssin tai sykkeen. Tämä on tunne siitä, että on osana jotain suurempaa. Tämän sisäisen palon tunteminen ei tarkoita perinteisesti käsitettävää valaistumista, olemisen ajattomaan tilaan pääsemistä, vaikka sen tilan saavuttaminen (joka ei muuten tapahtu yrittämällä...) on yleensä välttämätöntä, jotta toiminnan pystyy jatkossa kohdistamaan oikein. Kirjassa "Suprasexual rEvolution" idolini Barbara Maxx Hubbard ja Marion Head kutsuvat näitä ihmisiä, jotka tuntevat, että heillä on tärkeä tehtävä, termillä rEvolutionaries. Nämä ihmiset näkevät nykyiset ongelmat epätoivoisuuden sijaan mahdollisuuksina muutoksiin ja innovatiiviseen luomiseen.

Evoluutio on tietoisuuden kasvun prosessi. Tietoisuutemme, luovuutemme ja vapautemme kasvaa tietyissä vaiheissa ja kun koemme ns. kvanttihypyn, koemme todellisuuden aina uudella tavalla. Näitä eri vaiheita edeltää usein turhautuminen, kärsimys tai muut vaikeat ajat. Muutos on välttämätön siinä vaiheessa, kun sisäiset ristiriidat käyvät liian suuriksi. Tämä on ihmisen sisäistä evoluutiota ja kun muutumme, muutamme ympäristöämme -->vaikutamme suoraan myös evoluution ulkoiseen kehitykseen. 


Geeneissämme on luonnostaan evolutiivinen impulssi luoda uutta. Olemme käyttäneet tätä vetovoimaa aikaisemmin pariutumiseen ja lisääntymiseen. Seksuaalinen vetovoima on suurin voima, joka saa meidät toimimaan. Sen voi varmasti jokainen myöntää. Olemme nyt evoluution murrosvaiheessa ja emme enää hyödy ihmislajin määrän noususta - päinvastoin. Maapallomme kantokyky on kriittisessä pisteessä.; taistelemme päivittäisestä elämästä selviytymisestä, pidämme itsemme rajoittavissa töissä, "jäljennämme" itseämme viimeistä päivää ja kuolemme nuorena. Emme tarvitse enempää ihmisiä, vaan tarvitsemme kehittyneitä ihmisiä!

Olemme juuri nyt saapumassa elämän ja ihmisyyden toiseen sykliin, jossa päätämme, tuhoammeko lajimme vai jatkammeko sen kehitystä. Ihmisluonto on muuttumassa eläimellisestä, itsekeskeisestä olennosta sielulliseen ja muihin yhdistyvään kanssaluojaan. Älykästä toimintaa, sanoisinko. Evoluution ratkaisu nykyiseen ongelmaan on koodattu sisäämme. Mielenkiintoinen termi "Suprasex" tarkoittaa sitä vetovoimaa, joka stimuloi ja motivoi meitä yhdistämään geenimme ja keskittymään lajin määrän lisäämisen sijaan lajin laatuun ja tietoisuuden kasvuun. Näille uusille yhteisluojille vanhemmuus on tietoinen valinta ja tärkein seikka elämässä on oman tietoisuuden kehitys ja kasvu. Luovassa avioliitossa pysytään yhdessä niin pitkään, kun liitto tukee kaikkien osapuolten kasvua.

"Mother Nature invented sex to get us to undertake the mighty labor of reproducing ourselves. Now she has conceived another force as great sex"

" Whereas sex stimulates us to join genes to reproduce ourselves and to populate the world. Suprasex attracts us to join genius to evolve ourselves and our world"

Naisten enegia, luovuus ja intohimo on tässä uudessä ajassa nyt vapautumassa lisääntymisvietin toteuttamisesta kanssaluomiseen. Se ei ole vain kulttuurinen vaan myös evolutiivinen ratkaisu. Co-creator - mies voi vapauttaa myös resurssejaan, kun paineita ison perheen elättämisestä ja materiaalisesta menestymisestä ei ole. Hän tasapainottaa maskuliinista ja feminiinistä puoltaan, eikä täten ole tarpeita voimallisuudelle, kontrollille tai hallitsemiselle. Sekä miehellä että naisella on mahdollisuus löytää elämän tarkoitus ilman paineita perheen elättämisestä.



Supraseksuaalinen rakkaus on kaikkein voimakkain ja luovin tapa saada tämä tärkeä työ tehtyä. Alamme toimimaan tietoisina kanssaluojina, emmekä enää mieti omaa etuamme, vaan toimimme täysin suuremman kokonaisuuden hyväksi. Kun löydämme sisältämme sisältämme tämän impulssin, saamme merkityksen elämällemme ja elämä muuttuu moninkerroin helpommaksi ja nautinnolliseksi. Olemme ensimmäinen sukupolvi, joka alkaa tietää tai pikemminkin muistaa, keitä oikeasti olemme. 

Miten tämä muutos ilmenee ulkoisessa elämässä?  Suurin osa nykyisistä instituutioista on keskiaikaisesti rakennettuja, erillisiä tiedekuntia ilman yhtenäisyyttä toisiinsa ja täten suurempaa tarkoitusta maailmassa. Uudet instituutiot yhdistyvät toisiinsa ja täydentävät toisiaan ja koulujen opetus muuttuu radikaalisti. Opettamisessa olennaista ei enää ole tiedollinen tieto, vaan opettajien tietoisuuden taso. Kuten on huomattu, oppiminen tapahtuu parhaiten niiltä ihmisiltä, jotka saavat niitä tuloksia, mitä halutaan - ei vain niiltä, keillä on tietoa. Niin kouluissa kuin työelämässä keksitytään kilpailun sijaan yhteistyöhön. Menetämme mielenkiinnon vain oman itsen (tiedollisen) kehittämiseen ja haluamme olla osana jotain suurempaa merkitystä. Nykyään luovuus ei löydä merkityksellistä muotoaan ja näin se ilmaisee itseään tuhoisilla tavoilla; turhautumisella, väkivallalla, masennuksella, huumeilla jne. Vastuullisten ja tiedostavien vanhempien co-creative lapsi tuntee vastuunsa maailmasta. Lapsen tulee tietää, että meillä jokaisella on ainutlaatuinen lahja ja kyky, joita tarvitaan selvitytymiseen sekä elämän kehittämiseen. Lapsi tarvitsee tukea luovuutensa ilmaisemisessa ennen kuin ongelmia ilmenee

Tietoisina kanssaluojina olemme uusia johtajia. Muutos ei enää tapahdu ylhäältä, auktoriteettitasolta alaspäin vain ruohonjuuritasolta. Demokratian seuraava taso on synergistinen, osallistuva demokratia ja nämä uudet johtajat kehittävät rakenteita ja aktivoivat ihmisiä luodakseen uusia ratkaisuja ja mahdollisuuksia. Olemme luomassa uusia toimintatapoja parisuhteisiin, lisääntymiseen, perhe-elämään, uskontoihin, koulu- ja työelämään, politiikkaan, medioihin. Sanotaan myös, että jos vain yksi prosentti ihmiskunnasta meditoisi, se riittäisi saavuttamaan rauhan maailmassa. Suomen mittakaavassa tämä ei ole utopistinen tavoite.

Holismi on synnynnäisenä todellisuuden luonteessa. Vain toisiinsa yhdistyvät osat pystyvät muodostamaan suurempia, toimivia kokonaisuuksia. Tämän voimme todeta seuraavassa ketjussa:

atomit-->molekyylit-->solut-->kasvit-->eläimet-->ihmiset

Jos tämä teksti resonoi sisälläsi, tässä vaiheessa yksi olennaisimmista seikoista olisi löytää kannustusta ja tukea matkallasi. Samanhenkiset ihmiset, jotka vievät eteenpäin - ovat äärimmäisen tärkeitä magneetteja. Kun tietoisuus kasvaa, egot kuolemaan tai ylittymään, alkaa luova voima kasvamaan ja holismin periaatteiden mukaan seuraava vaihe onkin yhdistää näitä tietoisia ihmisiä. Sitten alkaa toiminta - joka muuttaa nämä kalkkeutuneet rakenteet edelläkuvaamiini uusiin muotteihin.

Kuten huomaatte, evoluutio ilmaisee itseään tämän kirjoittamisen ja vaikuttamisen palon muodossa. Tervetuloa tapaamaan muita kanssaluojia livenä Raw Iltoihin ja keskustelemaan ja verkostoitumaan Navadinan Raw Illan Facebook- ryhmään :)


"Suprasexual rEvolutionaries are new leaders" 

"Laughter cures and Love heals"

"When we are full of hope, love, purpose, passion we gain energy, vitality, longevity"

Lainaukset ja lisää innostavia ajatuksia kirjassa:

- Barbara Maxx Hubbard ja Marian Head - The Suprasexual rEvolution- 


Lisää Barbaraa:

What is conscious Evolution



Love and so much hope!

15.8.2010

Kulinarismista

Toistan itseäni ties kuinka monetta kertaa, mutta ihan loistoviikonloppu jälleen kerran takana! Takana ala-aste-aikaisen ystäväni hääviikonloppu Espoossa.

"postmoderni" juhlamekkoni kirppikseltä 5€

Häät olivat itselleni ensimmäiset muutamaan vuoteen ja mielenkiinnolla testasin "houkutuksensietokykyäni" hääpöydässä. Olen antanut hieman periksi viime viikkoina ja syönyt pari kertaa uusia perunoita ja kalaa (ja mummuni juhli!). Palaute on kuitenkin ollut selkeää; Etenkin suolainen kala on kuumentanut kehoani, liiallinen rasva (tahini, kookosöljy) alkaa kerääntyä lanteille, syömisrytmit ovat myös hieman sekaisin, ravinnontarve kasvanut treenaamisen lisääntymisen myötä...Nämä havainnot innostavat jälleen havahtumaan ja tekemään pieniä viilauksia ruokavalioon; mm. pysymään enemmän raakaravinnolla, lisäämään proteiineja (vihreät, levät, hamppu, sun warrior) ja pitämään ateriarytmeistä parempaa huolta.

Annoin siis periksi myös häissä ja söin jonkun verran kypsennettyä ruokaa ja jopa normi valkosuklaata muutaman palan! Vaikka hääpöydän menu näytti paperilla ja päältä katsottuna varmaan lähes kaikkien mielestä houkuttelevalta, huomasin jälleen ihan selkeän vaikutuksen siinä, kuinka jopa juhlaruokana pitämämme ruoka, ei vaan maistu oikealle ruoalle sitten, kun keho on oikeasti puhdistunut. Vielä pari vuotta sitten olisin pitänyt häissä ollutta buffettia loistavana; kalaa, katkarapuja, tomaatti-mozzarella salaattia, falafel-pyöryköitä (!)...tottakai sitten perinteisempiä liha-peruna-ja leipätsydeemeitä löytyi pöydästä kakuista puhumattakaan.

Ruokavalion puhdistaminen saa siis kehon lähemmäksi sitä, mikä sen pitääkin olla (daa) ja näin ollen lisäaineet ja tehotuotetun ja jopa kypsennetyn ruoan heikon ravintoarvon ja mauttomuuden havaitsee selkeästi. Muutama vanha tuttavani totesi keskustellessamme loppuillasta asiasta, että ymmärtää kyllä täysin, minkälainen ravinto on terveellistä, mutta joku kuitenkin saa pitäytymään vanhassa ruokavaliossa: tilaamaan sitä mäkkärin pullaa, syömällä karkkia, syömällä "mitä vaan",  jopa alkamalla syömään lihaa vuosien kasvissyönnin jälkeen...Raakaravinto tuntuu niin vaikealta, eikä raakasuklaan tekokaan ei ole heti onnistunut. Eräs ystäväni totesi, että "raakaravinto on varmaan sulle helppoa siksi, kun sähän et ole ikinä ollut mikään kulinaristi", tarkoittaen sitä, että minulle ei ole ollut tärkeää ruoan asettelu, ulkonäkö (jotka ovat joillekin ilmeisesti puoli ruokaa) ja jopa maku, vaan ensisijaisen tärkeää on ollut sen ravintoarvo, nopeus, helppous jne. josta tullaakin siihen, että KULINARISMI, MITÄ SE ON?

Mielestäni kypsennetty ruoka on helppo saada hyvänmakuiseksi nykyisen makuaistimme mittakaavassa; paistaminen, kypsentäminen, rasvojen käyttö, maustaminen, lisäaineiden käyttö jne. Moni osaa kyllä kokata, jos on resepti edessä, hieman aikaa ja kokemusta. Reseptikirjat ja netti ovat täynnä näitä "hienoja" reseptejä, joista puuttuu täysin niiden terveellisyysaspekti. Dieettikirjatkin menevät enimmäkseen hakoteille ravintoaineidesokeudessaan. Hienoissa ravintoloissa voidaan myydä kallita, tehotuotettuja (tukkivia) pihvejä, prosessoituja juustoja, tehotuotettua salaattia. Ruokaa syödään, koska siitä menee nälkä ja että koska se on hyvää.

Syömiskulttuurissamme on siis "pieni" ongelma. Ravinnossa näyttäisi olevan oleellista kaikki muut tekijät paitsi sen terveellisyys. Vastasinkin tähän ystäväni kysymykseen, että en ehkä ole ennen ollut kulinaristi, mutta nyt todellakin olen! Vaadin vain parasta laatua ja etenkin nyt näiden kypsennettyjen ruoka - kokemusten jälkeen.  Raakailloissani on ihmetelty, kuinka kokkailemamme raakaruoat oikeasti maistuvat hyvälle ja että niissä on eri makuja, jotka ovat täysin uusia! Ayrvedankin mukaan tarvitsemme ruoan 6:tta eri makua, kun länsimaisessa ruoassa niitä on yleensä maksimissaan 2-3. Siksi syömme liikaa ja olemme tukkoisia. Puhtaiden luomuraaka-aineiden käytöllä, laatusuolalla-, makeuttajalla ja mausteilla saa yksinkertaisista aineista todella herkullisia vaihtoehtoja ja kun näitä ruokia on nauttinut tai lisännyt ruokavalioon jonkun aikaa - alkaa kehon aitojen tarpeiden kuuntelu parantumaan huomattavasti. Kun turrutetut makuhermot alkavat palautumaan ei ole valinnan vaikeutta, että mitäköhän söisi. Ja pian voit huomata olevasi kulinaristi ja maailman nopein kokki; Juicaa, sheikkaa, blendaa - ja vaikka temperoi :)

Uusien ravintoasioiden omaksuminen käytäntöön edellyttää kuitenkin aina syvempää murrosta ajattelumaailmassa. Emme voi niin tässä kuin missään muussakaan ottaa uusia asioita kehoomme ulkoapäin, koska ne eivät pidemmän päälle toimi. Tarvitsemme jokainen suoran kokemuksen siitä, että puhdas ruokavalio vaikuttaa todella positiivisesti - isommin tai pienemmin. Tarvitsemme ymmärrystä siitä, miten ruoka vaikuttaa meidän ajatteluumme, mieleemme, tunteisiimme.  Siihen mitä me olemme. Jos lähtökohtaisesti olemme tukossa, emme pysty tietämään, mikä vaikutus sillä voi olla ja jos pidämme ruokaa vain nälän viejänä tai hetkellisenä mielihyvän tuojana olemme täysin pintamielemme vallassa. Happamoituneet kehomme eivät enää tiedä, millaista on olla "avoin" tai herkkä uusille mauille ja sen vuoksi esim. raakasuklaa saattaa aluksi maistua jopa oudolle.

Avioliitossa ja parisuhteessa tärkeintä olisi molempien kumppanien oma kasvu. Kumppani voi joko tukea kasvua tai hidastaa sitä. Papin lukemassa hääkaavassa olisi mielestäni pientä fixattavaa; "tärkeintä on rakkaus" - korjaisin: lisää rakkauden eteen universaali, "te kaksi muututte yhdeksi" - korjaisin: olemme kaikki yhtä. Olemme täällä kehittymässä ja oppimassa ja tämä oppiminen voi lähteä myös ravintoasioissa ihan pikkuasioista lisäämistekniikalla. Suurempiin muutoksiin tarvitsemme sitten myös mielemme hoitoa; mitä tunteita koitamme peittää syömisellämme, miksi teemme näin, mikä meitä motivoi tekemään nämä valinnat?

Itse en todellakaan ole mikään täydellisyys tai ehdoton ravinnon suhteen, vaikka omat tulevat häät (joskus hamassa tulevassa nyt-hetkessä) ovat takuulla raw-meiningillä ja muutenkin kohtuullisen epäperinteiset (=integraalit). Pitää käydä välillä kokemassa se huonompi olo, jotta taas tietää, mikä on hyväksi. Kotiin päästyäni kehoni oikein janosi vihreää ja kunnon spirulina-viherjauhesmoothieta! Kommentoin oloani taas muutaman viikon päästä.


Tässä loppuillan bilemeininkiä ystäväni Hannan kanssa...Sain muuten hääkimpunkin ;)

Suklaan temperointi video - tyylikästä touhua!

Jos ei ole vielä osunut vastaan, tsekatkaapa suklaa-Jaken hifistelyvideo suklaan temperoinnista. Myös muihin superfoodeihin erikoistunut Jake (Jaakko Halmetoja) on mukana Ihminen kokonaisuutena - rundilla ja häneltä voi kysyä mitä vaan raakasuklaasta. Hänen sivuiltaan voi ladata nyt Suklaa-alkemistin käsikirjan 2nd edition!



Olen itse ollut livenä Jaken suklaaopeissa ja vaikka en ihan niin hifi-laitteita omistakaan, alkaa itselläkin olemaan jo kivasti kokemusta raakasuklaan (onnistuneesta) teosta. Seuraaviin Raw iltoihin ajattelin ottaa pitkästä aikaa myös minttutipat mukaan:)

13.8.2010

Ihminen kokonaisuutena Road Trip Vol 2 Mukaan!

Suomi liekittyy Raw Iltojeni lisäksi myös komeista, erittäin luonnollista ja laadukasta elämäntapaa elävistä ja asiantuntevista miehistä!!! Ihminen kokonaisuutena Road Trip vol 2 on käynnissä intensiivisellä tahdilla kaksi seuraavaa viikkoa SUOMEN ERI KAUPUNGEISSA! Luento tarkastelee nimensä mukaisesti ihmistä kokonaisuutena; niin fyysistä, psyykkistä, emotionaalista ja henkistä puolta. 


Ihminen kokonaisuutena-valmennuksessa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä:

*Miten voit auttaa kehoasi pääsemään luonnolliseen, energiseen ja terveeseen tilaan?
*Miten voit saavuttaa mielen tyyneyden ja sitä kautta ottaa selkeän ajattelun työkaluksi elämäsi haasteisiin?
*Miten voit oppia ymmärtämään tunteitasi ja puhdistaa kauan sisälläsi olleen tunnekuonan?
*Miten siirrät henkisen valmennuksen työkalut arkielämääsi?
*Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi joka ottaa sinut huomioon ihmisenä eikä koneena?
*Miksi paluu vanhaan on niin yleistä ja miten voit varautua tähän omassa toiminnassasi?

Yhteiskunta, yritykset ja perheet muodostuvat yksilöistä. Kaikki muutokset edellisissä alkavat yksittäisen ihmisen sisäisestä muutoksesta. Sinun ja minun.

Auttaaksemme muita meidän on aloitettava itsestämme!!!

Luennoitsijat Jaakko Halmetoja, Jukka Harju ja Samuli Perälä tarjoavat huikean asiantuntemuksen lisäksi siis myös silmäniloa (erityisesti naisille), joten todella kokonaisvaltainen elämys on luvassa;)

Olen itse menossa Tampereen luennolle KESKIVIIKKONA, 18.8. PAIKKANA ON TAMPEREEN KAUPPASEURA. MUUT PAIKKAKUNNAT :


16.8 TURKU
17.8 PORI
19.8 LAHTI
24.8 LAPPEENRANTA
25.8 JOENSUU
26.8 KUOPIO
27.8 JYVÄSKYLÄ
28.8 HELSINKI


LISÄINFOA JA ILMOITTAUTUMISET

12.8.2010

Omaksutko sisältä vai ulkoa?

Inside out. Upside down...Ärsytetään ensin hieman vasenta aivolohkoa pitkästä aikaa faktatiedolla:

Tietoa riittää maailmassa näinä päivinä. Kansainvälinen tutkimuslaitos IDC arvioi digitaalisen tiedon määrän yli nelikymmenkertaistuvan seuraavan kymmenen vuoden aikana. Digitaalisen tiedon arvioidaan kaksinkertaistuvan puolentoista vuoden välein. Näin ollen vuoteen 2012 mennessä tietoa on jo viisi kertaa enemmän kuin viime vuonna. Vuonna 2009 ns. ”digitaalinen universumi” kasvoi peräti 800:een miljardiin gigatavuun**, kun se vuonna 2008 oli 487 miljardia gigatavua. Tiedon määrän kasvu vastaa yli 23 kirjapinoa, jotka ulottuvat noin 150 miljoonaa kilometriä maasta aurinkoon. IDC arvioi digitaalisen tiedon määrän kasvun jatkuvan samantahtisena vuoteen 2020 saakka. Kasvua vauhdittaa muun muassa se, että mediat viimeistelevät matkaansa analogisesta digitaaliseen maailmaan.

Tiedon määrä myös perinteisten kirjojen muodossa on varmaan ainakin tuhatkertaistunut viimeisten vuosien aikana. Määrää siis on, mutta entäpä se laatu? Sitten oikean aivolohkon eli omien ajatusteni kimppuun:

Olen viettänyt suurimman osan elämästäni jälkeenpäin sanottuna melko epäoleellisen ja "mieltä saastuttavan" tiedon parissa. Koulussa opetettavat, vain vasenta aivolohkoa kuormittavat teoria-aineet ovat olleet raskaita ja yksipuolisia. Lempiaineeni olivat yllättäen kuvis ja liikunta, pienempänä myös kirjoittaminen, silloin, kun vielä sai tai osasi kirjoittaa ilman mielen rajoituksia. Ympäristö ei kannustanut luovuuden ylläpitämiseen tai kehittämiseen ja kirjatieto, politiikka, maailman muut "tärkeät" uutiset ja niistä tietäminen (älyllisesti) tuntui mittaavan ihmisen arvon. Toisena ääripäänä - vastapainona tälle - oli sitten hömppämedia. Omalla kohdallani todellakin oli.

Oma oivaltamisen matkani alkoi ehkäpä muutama vuosi sitten, kun käsiini sattui Thaimaan reissussa Paulo Coelhon 11 minutes, joka on edelleen yksi suosikkikirjoistani. Tämä kirjan lukeminen sai minut tuntemaan ennennäkemätöntä rauhaa sisälläni ja tajusin siinä vaiheessa, että se, miltä kirja tuntuu kokemuksena on paljon oleellisempaa kuin itse tieto. Tällöin elämäni oli kuitenkin vielä muka hektistä ja vaikka olin kiinnostunut ekologisuudesta ja vaikuttamisesta, olin kuitenkin kiinni siinä jatkuvan tekemisen pyörässä ja hain nautintoa ja tyydytystä ulkopuolisista asioista. Meditointi kiinnosti sanana, mutta sitä ei tullut vielä siinä vaiheessa kokeiltua.


Viime vuoden alussa päädyin sitten yllättäen täysin erilaisen materiaalin pariin, kun aloitin kirjoittamaan tätä blogiani. Tajusin, että maailma on väärällään myös tiedollisesti kehittäviä kirjoja. Niinhän se on, että kirjat (ja oikeat asiat ja ihmiset) tulevat kohdalle, kun ihminen on valmis. Usein tätä aikaa edeltää pitkä turhautuminen entiseen elämään ja tilanteeseen, halu muuttua ja avoin asenne. Niin moni kuitenkin haluaa elää helppoa elämää; käydä töissä, tehdä, tehdä, suoritua ja selviytyä elämästä ja arjesta. Oman itsen kehitys tuntuu toisarvoiselta ja jopa itsekkäältä. Näin yleistämättä toki löytyy ihmisiä, jotka käyvät "normi"töissä ja myös kehittävät itseään. Peace.

"Oleelliset" kirjat siis löysivät minut käytyäni pohjalla ja kun netin mahdollistamana päädyin muutenkin ja vihdoinkin innostavan, kannustavan ja positiivisen materiaalin pariin. Kirjat koskivat luonnomukaista ja puhdasta ravintoa, itämaista filosofiaa; ihmisen kokonaisvaltaista huomioimista ja hoitamista ja yksilöllisyyden merkitystä, tietoisuutta; meditaatiota, henkistä kehittymistä, ihmisen todellisuuuskäsitysten muodostumista, ajattelurakenteita ja lopulta tietoista evoluutiota...Nämä asiat tuntuivat loksahtavan jokainen vuorollaan enemmän kuin kohdalleen ja elämässä tuntui olevan "järkeä" enemmän kuin ikinä.  Jälkeenpäin katsottuna tiesin, että jokin blokki oli poistunut sisältäni ja oli valmis ottamaan vastaan tätä tietoa. Ehkäpä se oli evoluution "käsky" tai haaste, että ota tai jätä.

Vaikka olen lukenut kymmeniä näihin ed.mainittuihin aiheisiin liittyviä kirjoja viimeisen 1,5 vuoden aikana, en voisi siltikään sanoa, että mikään tieto, mikä niissä on korvaisi meditaatiota, hiljentymistä ja oman itsen kuuntelua. Oikeastaan en ole lukenut mitään, mikä ei olisi resonoinut sisälläni. Yleensä olin aina kokenut jonkin suuren oivalluksen ja sen jälkeen lukenut sen "teorian". Henkinen materialismi on sitä, että otetaan tästä "toisesta elämästä" uusi riippuvuus, egon kiinnike ja omaksutaan gurujen oppeja ja rajoitetaan sillä omaa kehittymistä. Tajusin nopeasti, että henkisiä kirjoja on varmaan tuhansia ja että sitä ei yksinkertaisesti voi opettaa toiselle, koska kaikki muualta omaksuttu tieto on poisopittava ennen kuin pääsemme käsiksi olennaiseen. Kaikki tieto on sisällämme, kun vain annamme sille mahdollisuuden tulla esiin. Toisinsanoen; mieli on tyhjennettävä, jotta sen voi taas täyttää! Huvittavaa on se, että ihmiset lukevat meditaatiokirjoja, mutta eivät harjoittele tai edes kokeile meditaatiota. Haloo! Sitä ei pysty älyllisesti ymmärtämään ja koska aivolohkomme on jo ennestään kuormittuneena millä tahansa tiedolla, se ei yksinkertaisesti pysty vastaanottamaan sitä eli (väännetään nyt rautalangasta) ymmärtämään sitä, että meditaatiota vaan pitää kokeilla ja NYT!

Minulla ei myöskään ole ikinä ollut mitään guruja; niin joogan, meditaation tai ravintoasioiden puolesta. Olen tosin aina ollut hyvin auktoriteettivastainen, enkä voisi kuvitella allekirjoittavani jotain tietoa, ellen ole itse saanut siitä jotain kokemusta tai jos se ei tunnu sekä intuitiivisesti että järjellä resonoivalta. Esim. olen todennut lihansyönnin olevan minulle sopimatonta luonnostaan - ja vasta viime aikoina saanut selkeää "faktaa" tuekseni. Olen myös joogannut aktiivisesti, mutta en ole ikinä jaksanut opetella mantroja tai mennä sarjoja ihan "niinkuin pitäisi". Olen myös perustanut uuden ammatti-alan ilman virallista koulutusta - mikä on täysin ennaltakuulumatonta yhteiskunnasamme!

Voimme lukea kirjoista tämän hetkisiä "totuuksia", mutta koska maailma muuttuu, me muutumme, tietoisuus kasvaa ja evoluutio kehittyy jatkuvasti, on ainoa vaihtoehto elää jatkuvassa muutoksessa. Tämä tarkoittaa sitä, ettei kiinnity mihinkään tiettyihin uskomuksiin, koska ne ovat todella rajoittavia. Esimerkkinä vain yhtä näkökulmaa tarkastelevat dieetit, uskomus siitä, että "en ikinä lopeta lihan syöntiä" (näitä kuulee aina, ja kuinka ne murtuvatkin!), uskomus, että "nyt mä tiedän", koska tiedät sen vain tämänhetkisillä ajatusmalleillasi, uskomus, että "en voi lopettaa työtäni, koska...".

Nämä kaikki rajoitteet ja uskomukset ovat pintamielessäsi pyörivinä tukoksina (olipa taas hyvin ilmaistu?). Kun antaa tilaa tietoisuudelle, intuition kehittymiselle, alkaa kuuntelemaan sitä aidon itsen ääntä, joka sanoo aina sen, mitä OIKEASTI pitää tehdä. Intuitiosi tietää, mikä on oleellista ja oikeaa ja tällöin ei ole mietintää ja vaihtoehtoja. Elämä on harvinaisen helppoa! Mikään kirja tai elämäntaito-opas tai toinen ihminen ei tiedä, mikä sinulle on hyväksi. Vain sinä itse tiedät sen. Kirjat, valmentajat ja vaikka tämä blogini toki antavat sinulle työkaluja, mutta niistä ei ole mitään hyötyä, jos et ala harjoittelemaan; päivittäinen 5 minuutin meditaatio, päivittäinen vihersmoohie...voiko helpompia työkaluja olla? Ja ne muuttavat koko elämäsi. Todella.

Eräs ystäväni totesi aika osuvasti, että hänen ystävänsä oli lukenut hänen elämänmuutosblogia ja sanonut jotain tähän suuntaan, että "hyviä juttuja varmaan joillekkin" . Mutta kun NÄMÄ KOSKEVAT IHAN KAIKKIA! Ei ole mitään tiettyä kohderyhmää, vaan kohderyhmääni on ihan jokainen ihminen, joka elää ja hengittää. Nämä asiat, mistä kirjoitan, ei ole tarkoitettu vain viihteeksi, läpiluettaksi, toisesta korvasta sisään -jutuiksi. Jos ajattelet näin, tiedät varmasti itsekin, että voisit elää vielä enemmän ja etenkin hengittää vielä syvempään. Sinulla on vastuu ja jokainen päivä aikaa elämäsi loppuun asti ja vielä enemmänkin.

Kirjoja voi siis lukea, mutta se on paljon helpompaa kuin itse käytännön harjoittelu. Helpoin tie ei yleensä johda mihinkään. Hyvin usein ihmiset myös tulkitsevat tietoa siten, että se tukee heidän omia, aiempia käsityksiään ja valikoivat suuresta tietomassasta mielellään juuri sopivia näkemyksiä tuekseen mutta kun tietoisuuden taso kasvaa ja omat ajatusrakenteet alkavat muuttumaan, se tieto uppoaa aivoihin ihan eri tavalla. Ja tämä on se, mikä tekee sitä oikeaa, pysyvää muutostyötä. Kun kehoa ja mieltä alkaa puhdistamaan - keinolla millä tahansa - se alkaa haluamaan kaikella muullakin tavalla puhdasta polttoainetta - niin tietoa, ravintoa tai hiljentymistä sisäänsä.

Viime aikoina en ole juurikaan lukenut, vaan keskittynyt asioihin, mistä nautin 1000%. Olen havainnut, että tässä vaiheessa parhaiten oppii haastamalla itsensä; menemällä uusiin tilanteisiin (kuten tanssilattialle selvinpäin) ja käyttämällä peilinä eri ihmisiä ja tilanteita. Kirjat eivät tunnu nyt tarjoavan minulle juurikaan "uutta" etenkään oivalluksen tasolla vaan koen oleellisempana intuitoin kehittämiseni. No, supermimmi Barbaran kirjat ovat nyt rauhallisen lukemisen alla, pidempien meditaatiosessioiden rinnalla.

11.8.2010

Raw raw raw

Kirjoittelen jälleen tauon jälkeen Ruohojuuren Facebook-sivustolle sekä Ruohojuuren nettisivuille(<--lue tuosta linkistä, ensimmäinen kirjoitukseni koskee tietenkin Raw foodia). Jaan jatkossa Raw Illoissani myös Ruohonjuureen ale-kuponkeja! Uusin Raw ilta on todennäköisesti PORISSA 18.9 (vahvistan vielä) ja Helsingin suunnalla biletetään lokakuussa 1-2 päivää!!!

Markkinointiapua?

-Laittakaa minulle Raw iltojen paikkakunnilla asuvat vinkkejä hyvistä mainostuspaikoista! Jos haluatte olla apuna, niin lähetän mielellään mainoksen meilillä, jonka voisi vielä kyseisen kaupungin luomukauppaan tai jonnekkin ilmoitustaululle! Näistä jutuista hyödymme kaikki!

-Jos joku innokas graafikko/harjoittelija haluaisi auttaa minua väsäämään hienon Raw ilta -mainoksen niin otan ehdotuksia vastaan. Ja jos ja kun vielä pidemmälle mennään, niin myös video-mainos -pätkä on jossain vaiheessa myös ihan ehdoton. Sen verran hulvattomia illat ovat olleet ja tulevat olemaan! Visiona tietenkin saada Raw Ilta mainos pyörimään maikkarilla margariini-mainoksien välissä:)

Ja koska blogissani voin kysyä mitä vaan, niin otan myös vastaan hyviä rave / bilevinkkejä Tampereen seudulla sekä Raw illan mestoissa :)

Kesä jatkuu vielä kauan!

10.8.2010

Ongelmia imeytymisen kanssa? Ratkaisuna Mung Dahl

Tämä on tärkeä aihe, mutta teen tällä kertaa vain lyhyen ja ytimekkään postauksen.

Suolisto jollain tavalla sekaisin? Ravinteet eivät imeydy? Useimmat eivät edes huomaa tätä, koska ovat tottuneet "uniseen" elämään, mutta suurella osalla etenkin hieman puhdistettu keho oireilee aterian jälkeen. Ruoansulatuselimet kiukuttelevat, eikä niissä ole tarpeeksi potkua. Olemme heikentäneet agniamme eli ruoansulatuksen tulta (ayurveda) länsimaisen, jalostetun ruokavalion seurauksena. Kehomme on tottunut sulattamaan helppoa, pehmeää ja kypsennettyä ruokaa ja siirryttäessä raakapainotteiselle kasvisravinnolle, on se aika shokki ruoansulatuselimillemme.

Tämä koskee etenkin siirtymää raw foodeille suoraan sekaruokavaliolta. Lähipiirissäni on selkeitä havaintoja hormonitoiminnan häiriöistä ja suolisto-ongelmista kun siirtymä on tehty liian nopeaan. Siksi suosittelenkin vaiheittaista siirtymistä seuraavalla tavalla (kuten itsekin olen toiminut poisluettuna vaihe "vaalea liha"):

punainen liha-->vaalea liha-->kala-->kypsennetty kasvisruoka-->raaka kasvisruoka

Lämmin kasvisruoka on yleensä helpommin imeytyvää kuin raaka - etenkin, kun on epätasapainotiloja. Raakaravinto toimii joillakin loistavasti, JOS se koostuu riittävän lämmittävistä ruoka-aineista, keitoista, smoothieista, mehuista jne helpommin sulavista ruoista. Asia on kuitenkin täysin yksilöllinen.

Ayurveda suosittelee erityisesti vatahäiriöisille (ummetus, turvotus, mielen häiriöt) tätä helposti imeytyvää ruokaa: Mung Dahl! Olen suositellut tätä ohjetta jo muutamalle epätoivoiselle ja hyvin tuloksin! Ks. Katjan bloggaus ja reseptit Mung Dahlista:)

9.8.2010

Raw ilta 2

NOPEAA TOIMINTAA TÄÄLTÄ SUUNNASTA!

Raw illoille on samantien tulossa jatkoa! Illoissani on selkeästi havaittu kiinnostusta jatko-iltoihin ja nyt olemmekin kehitelleet Raw 2 -konseptin, jossa ensisijaisesti Raw 1:een osallistuneet voivat tulla jatkamaan siitä, mihin ensimmäisessä illassa jäätiin.

Tarkoituksenani olisikin käydä liekittämässä eri kaupunkeja, kerätä porukkaa kasaan ja organisoida jatko-iltojen järjestämistä sitten kiinnostuneille. Jälkimeiningit ovat kaikkein tärkeimpiä, kun kyse on näinkin uusista ja etenkin tärkeistä asioista.

Ks. tarkempi Raw illan 2 kuvaus tästä ja seuratkaa vasempaa ilmoituspalkkiani

ENSIMMÄINEN RAW 2 ILTA ON TURUSSA 20.8, ilmoittaudu Mirvalle: vahemman.on.enemman@gmail.com

Koska Turku jostain syystä vetää minua puoleensa, on siellä heti uusi RAW 1 JO PIAN: 3.9!

t. Raw bilemaster Heidi

8.8.2010

Raw Road Trip - Turun liekitys!

Kimberly Snyder kirjoittaa blogissaan aina reissuistaan Jenkkien eri osa-valtioissa ja nyt itsekin bloggailen "tien päältä". Olen Raw-kiertueella Suomen mittakaavassa, ihan superhuippua!!! Varmistuneita iltoja on nyt tulossa Seinäjoelle, Kangasalle, Lappeenrantaan sekä Ouluun. Kysyntää näyttäisi olevan niin paljon kuin vain haluaisi tehdä. Tarkkailkaa listaa vasemmalla palkissa ja tulkaa saamaan innostusta ja motivaatiota uuden elämän (tai päivän) aloittamiseksi. 

Tässä ensin pari kuvaa alkuviikkoisesta Petäjäveden Raw illasta, jossa oli aivan huippua! Mukana oli kuulemma jopa kaksi kahdeksankymppistä osallistujaa! Tämän uskomattomuuden kuulin tosin vasta jälkeenpäin. Puhdas ravinto ja elämä todellakin pitävät hyvässä kunnossa!




Nyt olen Turussa, enkä malttaisi lähteä täältä pois ollenkaan! Tamperelaisen suusta ehkä harvinaisempaa, mutta rakastan Turkua. Tällä hetkellä voisin asua tosin missä vaan, koska ulkopuolinen ympäristö on toisarvoista sisäiseen hehkuuni nähden, mutta Turussa voisin asua erityisen mielelläni. Täällä on tullut nuorempana biletettyä DBTL:ssä, jokilaivoissa ja baareissa, nuorempana myös viestinnän pääsykokeissa, hieman vanhempana Ruisrockissa fiilistellen (postmoderneja) bändejä, pari vuotta sitten promo-työkeikalla siskon kanssa pizzeriassa...ihania, arvokkaita muistoja. Eri maailmankuvia, kaikki osana prosessia.

Ajaessani tänne perjantai-iltapäivällä, toivoin, että matka olisi jatkunut ikuisuuden. Olihan allani ilmastoitu (vanhempieni) auto, ihan loistomusiikkia ja supervärinät. Turussa vastassani oli ystäväni Mirva ja hänen näkemisensä viikon tauon jälkeen oli ehkä parasta ikinä. Haimme nopeasti hänen asunnoltaan piknik-eväät, perussetit; vihanneksia, hedelmiä ja tahinia ja lähdimme rantakalliolle. Muutama tunti meni hetkessä kuulumisia vaihdettaessa ja siinä sitten tuli ensimmäinen treffiehdotuskin, vaikka olimme etsineet syrjäisen paikan rantakalliolta. Eräs mies tuli kyselemään meitä veneelleen ja tämän harvinaisen modernin "saalistajan" puheissa vilkkuvat avoauto, vene, bisnekset...Hän kyseli meidän ikäämme sekä ammatteja, - jotka ovat epäolennaisimpia ikinä. Vaikka veneelle olisikin ollut hauska mennä, en olisi jaksanut hetkeäkään kauempaa kuunnella näitä juttuja. Vinkiksi miehille, että materialismin korostaminen ja egon pönkittäminen alkaa olemaan aika out.

Myöhemmin illalla sain Suvilta mielenkiintoisen auralukemuksen ja sen jälkeen lähdimme Turun yöhön = tasapaino ja intergaalilife on niin parasta! Onnelassa tuli tanssittua hieman erilaisella mindsetillä kuin aikaisemmin. On mielenkiintoista havainnoida baarikäyttäytymistä sekä sitä, miten "kauniisti" tietoisuus ilmentää itseään. Prosessit on kuitenkin käytävä, jokainen kohdallaan. Itsekin olen nuorempana ollut jotain muuta kuin tiedostava. Sieltä on tultu pitkä ja opettava matka tähän tilaan. Päädyimme Mirvan kanssa seuraavaan analyysiin kokemuksiimme (itsestämme ja muista) vedoten: On olemassa sekä suorittaja-Pittoja että sekoilija-Pittoja. Itse samaistun enemmän tuohon jälkimmäiseen:)

Dancefloor oli kuuma ja lasinsiruinen. Jossain vaiheessa kengät tuntuivat niin tuskaisilta, että "mammojen" oli pakko poistua areenoilta.


En olisi uskonut, että lauantai olisi vielä tuplasti parempi. Raw ilta oli aivan käsittämättömän antoisa! Ihmiset olivat niin mahtavia; suuri osa oli löytänyt blogini tai Menaisten jutun ja siltä seisomalta tajunneet, että "toivoa on". Jo useat ihmiset lähipiirissäni ovat päässeet eroon masennuksesta ja terapiakäynneistä, kun ovat alkaneet tankkaamaan puhdasta ravintoa sisäänsä. Erään ystävän terapiasessiot ovat hieman vaihtaneet luonnetta ja menneet jopa siihen, että terapeutti on alkanut kiinnostumaan näistä jutuista; Vanhojen juttujen kelailun sijaan voisi miettiä, mitä teemme juuri nyt! Jokaisella valinallamme on merkitys. Nyt-hetkessä eläminen, puhdas ravinto, hengittäminen, meditaatio, puhdas mieli...siinä teille ilmaista ja tehokkainta terapiaa.

Voin sanoa, että tämä Raw ilta oli myös tuhdin tietopaketti tähän mennessä. Tuli käsiteltyä aika yksityiskohtaisesti e-kirjani eri osa-alueet; tietysti ravintopuoli, mutta myös hengittäminen sekä meditaatio ihan yhteisharjoitusten muodossa. Jatkoimme mielenkiintoisten keskustelujen parissa myöhään yöhön. Sitten kun viimeisetkin vieraat olivat lähteneet, laitoimme pakuriteet kiehumaan ja siivouksen ohessa aloimme "aloittelemaan". Vesipullojen ja pakuritermarin kanssa lähdimme sitten toistamiseen Turun yötä liekittämään.

Eilisestä oppineena olo oli todella vapautunut, kun baariasuna oli nyt yöpaitamainen mekko sekä rantasandaalit, jotka tosin vaihtuivat nopeasti paljasjalkoihin. Turun Pörssissä saimme taas valloittaa tanssilattian ja jopa korokkeen ja tanssia taas monen vuoden edestä. Tanssiminen on minulle yksi parhaista energiavärähtelyjen korottajista ja feminiinisen luomisvoiman ilmentämistä (?). Olin haaveillut juuri pari päivää sitten, että "hitsi kun pääsisi jonnekkin trancebileisiin, reiveihin tms". Nyt tämä haave sitten todellakin toteutui. Olin myös sanonut ääneen ystävälleni, että "ei olekaan tullut käytyä baarissa tänä kesänä, vaikka alkukesästä fiilisteli ajatuksella - no, onhan tässä vielä kesää" - sanoin. Nyt sitten on kolmas(?) päivä mennessä ja tämä manifestatio lähtenyt vähän lapasesta. Kannattaa todellakin sanoa asiat ääneen ja asettaa alitajuntaan mielekkäitä tavoitteita! Tätä painotin myös raakaillassa lukuisten muiden toimivien oivallusteni lisäksi.

Vielä Pörssistä (baarista). Onnela oli täynnä metroseksuaalisia teinipoikia, kun taas Pörssi täynnä moderneja puku/pelimiehiä. Mirva keksi ihan LOISTAVAN idean, miten päästä eroon hinkuttaja- ja lääppijämiehistä tanssilattialla: Kun ei ole omaa egoa mukana, ei mitään menettävää, mitään odotuksia jne. niin voi olla kaikille yhtä ystävällinen; kaikki käy! Eli vinkkinä tämä; kun mies alkaa lähentelemään niin hymyile, ole messissä ja pyydä mies mukaan "piiriin" tanssimaan. Mies saattaa hätkähtää, koska on tottunut joko a) tympeään, välinpitämättömään asenteeseen tai b) känniseen, helppoon antautumiseen. Olimme harvoja, jotka keskittyivät baarissa tanssimiseen ja aitoon hauskanpitoon ja olisimme jatkaneet sitä pitkälle aamuun. Alkoholin voimalla se ei olisi ikinä onnistunut! Joimme baarissa pakuriteetä termarissa ja saimme myös eräät miehet kiinnostumaan siitä. Matkalla kotiin saimme ihan loistavia käännytysideoita; paita, johon painattaisimme tekstin; "Luomumies hakusessa, tai luomumies on in". Tosin mietimme, että saisiko tämä myös perinteiset maajussit lähestymään meitä:) Kun liekitämme baaria, olemme näkyviä ja meillä on aidosti ihan huippu meininki - niin tämä voi olla yksi parhaista herättelijöistä.



Pakuriteetä baarissa


Integraalibilettäjät kadulla

Valomerkki tuli ihan liian nopeaan ja lähdimme "tahini" - jatkoille. Minulla ei ole ollut aikoihin niin hauskaa - kiitos ihan parhaasta seurasta ever!" Nyt makoilen tässä ystäväni Mirvan ja hänen avomiehensä 28 neliöisen asunnon lattialla ja poden "integraalikrapulaa" - vähäisiä unia ja tunnetta siitä, että on tullut syötyä hieman yöllä. Mietimme, että raakapizzeriat olisi kova juttu näille integraalibilettäjille. Olo tuntuu kuitenkin todella tasapainoiselta ja sitä voi edelleen tasapainottaa joogalla ja meditaatiolla.

Manifestaatio meinasi muuten toimia myös autoni kanssa. Olen ollut niin kotonani ja liekeissä täällä Turussa, että en malttaisi lähteä kotiin. Sitten yhtäkkiä autoni akku olikin tyhjä, eikä päästy liikkumaan. Merkki! No, ehkäpä saan käynnistyskaapeleilla sen käyntiin tänään, mutta ei haittaisi yhtään jos reissu tulisi vähän pidemmäksi - ja näköjään Mirvan "tarkistettua" tämä teksti päädymme todennäköisesti tänään vielä kolmanteen bilepäivään! Elämä ja kesä on tässä ja nyt.

Integraalielämään kuuluu myös pienenä sivuvaikutuksena se, että meditoidessa saattaa alkaa soimaan päässä eiliset baaribiisit; sexy bitch, sex on the beach, brake brake your heart..mutta mielummin näitä kuin jotain negatiivista! Sitten kun aamumeditaatiot on suoritettu, taustalle voi laittaa vaikka tämän ja lähtee uuteen nousuun:  Olisiko joku tanssilattia päivällä auki? Krapulapäivää voi mennä tasoittamaan myös beachijoogalla.






ja välillä hyvin resonoiva tämä:





Ihan U-S-K-O-M-A-T-O-N viikonloppu ollut ja on edelleen!

ps. Liityin kolmannen kerran Facebookkiin. Vain muutoshan on pysyvää...