Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

12.12.2009

Joululahjavinkkejä

Mitä lahjaksi? Jos perushössötys ja shoppailu ahdistaa (ja sehän on hyvä merkki jos näin on) niin seuraavassa muutama joululahjaidea:

- Lahjattomuus on ehkä ekologisin vaihtoehto, mutta toisaalta se ei ole pelkkä materia, mikä täällä planeetalla vaikuttaa. Jos valitset täyslahjattomuuden, niin materian sijaan voi antaa hyvää mieltä positiivisten sanojen muodossa tai vaikka tarjoamalla siivousapuja, hierontalahjakortteja tai muita huomionosoituksia. Viimeisimpien avoimuutta huokuvien omien kokemusten myötä ehkä kaikkein paras lahja toiselle ihmiselle on kirjoittaa kirje ja paljastaa ajatuksensa, jos vähänkin siltä tuntuu...

- Eettisesti paras joululahja on ehkä hyväntekeväisyys, kuten tämä toisenlainen joululahja, jossa voi lahjoittaa esim. jouluaterian kehitysmaihin (9€) tai istututtaa 15 puuntaimea (15€) ja auttaa ilmastonmuutoksen hillitsemisessä. Pieniä tekoja itselle, mutta niin suuria vähempiosaisille. Toki paras olisi istuttaa itse puita tai kasvimaa kesäksi tai edes idättää:) Idätyslaite myös esim. Ruohonjuuresta.

-Palvelut ovat hyvä ei-materialistinen vaihtoehto lahjaksi ja erilaiset hieronta-luontais- tai kauneushoidot ainakin saavat ihmisen pysähtymään ja rentoutumaan hetkeksi. Siis lahjakortti johonkin kivanoloiseen palveluun...

- Itsetehdyt lahjat ovat myös kaikin tavoin suositeltavia, koska niissä on usein tunnetta ja asennetta mukana. Itsetehdyt villasukat/tumput tai vaikka tietysti jokin joululaatikko, suklaakakku tai raakasuklaa on varma hitti. Myös itsepoltettu CD esim. meditatiivista musiikkia on aika jees!

- Yhä useampi tiedostava kuluttaja valitsee tänä jouluna myös kestävämpää kehitystä puoltavan materialistisen lahjan. Ekokaupoissa shoppailusta on tulossa trendi (hitaasti, mutta varmasti), luomuruoan suosio on lisääntymässä ja lähes kaikista perustuotteista on saatavana ekologisempi versio. Miksi siis valita enää se torjunta/hormooniainejäämä-synteettinen-kemikaalipommi?

Ekokaupasta voi ostaa periaatteessa vaikka mitä. Tässä muutamia ekompia itseäni kiinnostavia poimintojani lahjaksi tai muutenkin:

- Piikkimatto (aika varma valinta)

- Tuoksuja, kuten suitsukkeita tai aromaterapisia öljyjä. Olen löytänyt uuden huumeen, nimittäin oman kehotyyppituoksuni, jota "imppailen" silloin tällöin. Rentouttaa välittömästi:) Olin myös "pitta"saunassa, mutta siitä ei sen enenpää...:)



Ayurvedisten kehotyyppituotteiden lisäksi suosittelen kielenpuhdistajaa, joka poistaa yöllä kertyneen kuonan kielestä. Huom. hammasharjalla puhdistaminen on ainakin ayurvedan mukaan liian kovakouraista. Itselläni on tuo metallinen versio, mutta suositeltavampi ja hellävaraisempi olisi muovinen versio.



Myös Ayurvediset mausteet eri kehotyypeille ovat kiinnostaneet tuttujani kovasti. Itsellä on Pitta-mausteseosta, jossa on mm. korianteria, kardemummaa, fenkolia, kuminaa, inkivääriä...Maustetta voi laittaa kätsysti esim. salaatin päälle öljyn ja suolan lisäksi.


Nämä Ayurvediset lisävalmisteet eli yrttisekoitukset eri kehotyypeille ja eri vaivoihin ovat myös kuulemma todella hyviä. Postailen niistä paremmin, kun olen saanut omaa kokemusta (parilla tutulla testissä).

Tämä hierontasormus stimuloi akupisteitä ja kiihdyttää verenkiertoa sormien kautta. Itse olen näpräillyt sormusta harva se päivä, tosin nyt olen hukannut omani! Lahjavink...


Puinen teenhaudutuslusikka.


Tahineja ainakin viittä eri sorttia ja uusi suosikkini mantelitahna! Ostimme Danielan kanssa viime viikonloppuna tahnat, hän osti mantelin ja itse ostin tahinin ja kuinka ollakaan ne meni vaihtoon - kehotyyppiemme mukaisesti! Vatalle siis tahini ja Pitalle mantelitahna, jossa on ojasta! Tahnoja voi dipata esim. vihannesten kanssa tai syödä suoraan purkista:)


Näitä kahveja suositteli erityisesti Ruohonjuuren myyjä. Itse en käytä enää kahveja tai muitakaan (lisäys:keinotekoisia) stimulantteja. Ostin punkkupullon joskus syksyn alussa ja huomasin, että edes lasillinen ei houkuta. Tuntuu, että on koko ajan jonkin aineen vaikutuksen alaisena ja koko ajan hymyillyttää muutenkin:) :)


Sairaan hyvä sekoitus cashewia, kaakaonibsejä ja jotain hyvää makeuttajaa!


Lisää eettisiä joululahjoja

29 kommenttia:

  1. En koskaan idättäisi muovisessa idättäjässä, vaikka kuinka elivntarvikemuovia. Lasia sen on oltava.

    Et varmaan itse idätä kun suosittelet muovista.

    VastaaPoista
  2. Mistäs tuollaisen sormuksen saa? :)

    VastaaPoista
  3. Miten huolehdit hampaistasi? Mitä hammastahnaa käytät?

    VastaaPoista
  4. Eikö raakakaakao muuten ole stimulantti?

    VastaaPoista
  5. Hyviä vinkkejä. Ajattelin käydä tänään laittamassa ton piikkimaton pukinkonttiin...vaikka siihen tuleekin nimilappu "täystuho" :)

    VastaaPoista
  6. Nanile: Hyvä pointti! Joidenkin asioiden suhteen olen vielä siirtymävaiheessa, itselläni on tuo purkki ja idätän silloin tällöin. Parempi idättää jossain kuin olla idättämättä? Lasinen toki parempi, sama koskee vesipulloja! Tällä hetkellä minulla on lähdevettä muovipullossa, pidän sitä parempana kuin hanavettä..mutta asia kerrallaan:)

    Anonyymi 1: Itse ostin sormuksen messuilta, Hkin astangajoogakoulun pisteeltä, siellä varmaan on ainakin. Myös Ruohonjuurissa!

    Anonyymi 2: Olen jo vuoden käyttänyt luonnollisia tahnoja, kuten Kingfisher, tällä hetkellä käytössä Laveran basis sensitiv (fluoriton ehdottomasti!) Siirtymävaihe tässäkin eli luonnollisempaan suuntaan vielä menossa

    Anonyymi 3: No se on terveellinen stimulantti. Suurissa määrin ei tietenkään hyväksi, mutta hyödyt kumoavat haitat helposti (yksilöllistä toki).

    Miguel: Jes :) Nautinnollisen raakasuklaajälkkärin jälkeen voi mennä piikkimatolle rentoutumaan sen sijaan, että tuskailisi konvehtirasian kanssa sohvalla :)

    VastaaPoista
  7. Nanile, liukeneeko niitä muoviaineita helposti silloinkin, kun ei astiassa käytä kuumia juomia/ruokia? Ei varmaan ainakaan hirveän isoja määriä, mutta taitaa valitettavan moni olla epätietoinen siitä, että muovikupeista ei oikeasti kannata juoda mitään lämmintä...

    Mitä perusteita muuten on käyttää fluritonta hammastahnaa? Hammaslääkärit kun kertovat niin mielellään fluorin hyödyistä. :D Itse joskus olen käyttänyt jotain fluoritonta, luonnonmukaisempaa tahnaa ja monesti sen jälkeen on hengitys haissut pahemmalle kuin jos olisin käyttänyt fluoria sisältävää vakiohammastahnaani (Pro-emalj Sensodyne). No, ehkä kokeilen sitä Laveraa jossain vaiheessa. Siitähän on kai sekä flurillisia että fluorittomia vaihtoehtoja.

    VastaaPoista
  8. Löysin blogisi ja se vaikuttaa varsin mielenkiintoiselta. Mutta yksi asia on aika huonolla mallilla. Nimittäin blogisi värimaailma. Tulee pää kipeäksi kun yrittää lukea... Kerman väristä tekstiä vihreällä taustalla. Huh!

    VastaaPoista
  9. Mahtavia vinkkejä! Tahini on kyllä luvattoman hyvää.. huhhuh! :)

    Itsellänikin on tuo granovitan idätysastia jonka ostin "idätystä aloitellessani". Pitäisi varmaan hankkiutua siitä eroon, sillä muovi on aina muovia, ja nykyään lasipurkki+kumilenksu+harsokangas ajaa saman asian.

    VastaaPoista
  10. Hei,

    aktiivisena lukijana olen samaa mieltä edellisen anonyymin kanssa blogin värimaailmasta, vaikka värien rakastajana et varmaan ilahdukaan. Ehkä kyse on koneeni näytöstäkin, mutta blogisi värikylläisyys käy monesti silmiin. Muilla sivustoilla ei ole samaan ongelmaan törmännyt.

    Heidi

    VastaaPoista
  11. itelläni tän vuoden hitti-joululahja on korit, joihin kasaan erilaisia juttuja. koreihin olen kerännyt mm. viiniä, teetä / kahvia, suklaata, suolaa jne. luomulaatuisena kaikki tietty!
    ei ainakaan tuu ostettu turhaa krääsää ja lahja tulee mitä luultavammin käyttöön. ja saa ehkä läheisetkin kiinnostuun luomusta.
    katselin myös ruohonjuuressa sellaista "piikkipalloa" mitä pyöritellään käsissä ja painellaan akupunktiopisteitä. ajattelin johonkin koriin sellaisenkin laittaa. :)


    -TK

    VastaaPoista
  12. oisko heidillä tai muilla lukijoilla hyviä tipsejä rentouttavaan musiikkiin? enyaa olen kuunnellut paljon ja sitten jotain erilaisia luontoäänipätkiä :)

    VastaaPoista
  13. Hei!

    Jos saan vastata tähän musiikki suosituksiin, niin yksi tutustumisen arvoinen on ehdottomasti Medwyn Goodall. Riippuu tietenkin vähän minkä tyyppistä rentouttavaa musiikkia olet hakemassa?

    Esimerkiksi levyt Meditation & Visualisation ja Peacefull Garden ovat juuri tuohon rentoutukseen hyviä. Meditoin aikoinaan noin 0,5 vuotta aina jompikumpi levy taustalla soiden.

    Lisäksi tykkään tosi paljon Medicine Woman levyistä (alkuperäiskansojen iloisia rytmejä :) )

    Muita suosituksia ambient/new age osastolta:
    Amethystium, Vangelis, Entheogenic.

    VastaaPoista
  14. Kiitos kommenteista ja värihuomioista! Muutin nyt nopsaan väriä, palaan vastauksiin vielä myöhemmin!

    VastaaPoista
  15. Moi!
    Onko tuo sinun kätesi? Käytätkö siis kynsilakkaa ja jos käytät niin löytyykö sitä luomuna esim ruohonjuuresta?
    Itse olin suuri kynsilakan ystävä, mutta ruokavaliomuutosten jälkeen en sitä myrkkyä ole kynsiini enää halunut laittaa.

    Linda

    VastaaPoista
  16. Ootko Heidi jo tehny postausta helsinkiläisestä smoothie-baarista? Kun se tais yhdessä vaiheessa olla tulevissa postauksissa. Vai onko se menny multa ohi?

    VastaaPoista
  17. Kiitos Heidi blogista. Ihanaa, kun jaat muutostarinasi avoimesti, siitä saa aina itsekin intoa ja inspiraatiota arkipäivään ja muistaa tsempata vähän enemmän, kotiäidin kun tekis mieli joskus mennä sieltä mistä aita on matalin... Olen lukenut tätä jo aktiivisesti kuukausia, nyt vasta sain kirjattua itseni lukijaksi. Kaikkea hyvää ja ihanaa joulun odotusta!
    Krista

    VastaaPoista
  18. Hyvä joululahja idea on antaa OMAA AIKAASI jollekin. Nykyään ihmiset ovat niin kiireisiä ja vanhemmillakaan ei ole lapsilleen enää aikaa. Voisi järjestää kunnon "Perhepäivän", syödä kynttiläillallista, lähteä pulkkamäkeen lasten kanssa, retkelle järven jäälle, leikkipuistoon jne. Jäisi hyviä muistoja:)


    http://elamanleipa.blogit.fi/

    VastaaPoista
  19. Jep, kiitos runsaista kommenteista!

    Tuomo: Oma tuntuma fluorista on huono, ja en uskoisi hammaslääkäriliittoa ihan suorilta :

    Fluorin mahdollisesta haitallisuudesta: http://projectavalon.net/forum/archive/index.php/t-10051.html

    Huom. Haiseva hengitys on merkki epätaapainoista (liitty usein liialliseen Pittaan) ja hammastahnat korkeintaan poistavat oiretta. Ruokavalio on kaiken a ja o suun hygieniassakin!

    Reeta: Jätin postauksen nyt jäihin, kun pitäisi saada enemmän kokemusta kys. paikasta. Ensi vuonna varmaankin lisää. Kempparissa taitaa olla ainakin postausta

    LInda: on RUohonjuuresta Laveran lakka. EN yleensä käytä kynsilakkaa, mutta kynnessäni oli iso mustelma, joka piti peittää:) Mutta onhan se (luontaisempi) lakka ihan kiva silloin tällöin!

    TK: Korit ovat hyvä idea myös!

    Musiikista pitänee ottaa enemmän selvää. Itselläni on hyvä (hoitomusiikki) levy, en valitettavasti muista mikä, koitan ottaa selvää. Ideoita kanssa kaivataan ja kiitos Miguel niistä!

    Kristalli: Kiitos, ihanaa! Samoin sinulle mahtavaa joulua!

    anna: True!

    VastaaPoista
  20. PS. Väriehdotuksia otetaan vastaan tai jopa uusia blogimalleja:) Itselläni on nyt niin paljon tekemistä, että en ehdi keskittyä näpertelyyn, vaikka se kivaa onkin:)

    VastaaPoista
  21. Musiikiksi suosittelen myös Deva Premalia. Tosi kaunista.

    VastaaPoista
  22. Eikö haiseva hengitys voi olla myös merkkinä ientulehduksista, karieksesta yms.? Itselläni hampaiden kunto on huonontunut luonnollisiin tahnoihin siirryttyäni.

    VastaaPoista
  23. Kyllä voi. Luulen kuitenkin, että myös ientulehdukseen ja kariekseen voi vaikuttaa ruokavaliolla.

    VastaaPoista
  24. Mitäs mieltä olet Heidi purukumista? Täysksylitolipurukumi on varmasti hyvä tapa happohyökkäyksen katkaisuksi, mutta samassa paketissa tulee mukana paljon E-koodeja. Onko purukumille mahdollisesti olemassa joku luonnollisempi vaihtoehto?

    AK

    VastaaPoista
  25. Hyvä kymysys. Jossain blogissa keväällä törmäsinkin huvittavaan purkkapostaukseen, jossa xylitol-purkassa oli kymmeniä e-koodeja...

    En ole syönyt purkkaa n. 10 kuukauteen. Ei tunnu olevan tarvetta. Salaatti toimii puhdistajana tai purkan tilalle esim. vehnänorasta tai persiljaa. Myös omena on kuulemma paras suun puhdistaja, en nyt muista lähdettä.

    VastaaPoista
  26. Voisitko käsitellä hammashoitoa ja hammastahnoja tarkemmin?

    VastaaPoista
  27. Laitan toivomuslistalle, mutta ajankohdasta en osaa sanoa! Kiitos vinkistä. Laitan myös toivomuslistan sivupalkkiin..

    VastaaPoista
  28. mistä noita ayurvedisia mausteita saa ?? ruohonjuuresta ? entä suitsukkeita?

    VastaaPoista
  29. Kyllä Ruohonjuuresta saa molempia :)

    VastaaPoista

Kommentoi, tarkastele, peilaa, opi...