Tietoiseksi tuleminen. Vastuu kaikesta elämästä. Luonnollinen ruoka. Laatu ja luonnollisuus kaikilla elämän osa-alueilla.

15.7.2009

Smoothie-detox-päivä

Päätin pitää pitkästä aikaa detox -päivän ja juoda pelkkiä smoothieita sekä tietysti vettä. Tosin ei voi sanoa pelkkiä, koska niihin saa tungettua sitä ravintoa kyllä yllin kyllin tarvittaessa. Koska seuraavaan vapaapäivään onkin sitten yli viikko aikaa, ajattelin käyttää mahdollisuuden hyödyksi ja tehdä toisen vihersmoothievideon (postauksen lopussa) oikein kuvaajan kanssa. Kamera ja naputus on edelleen valitettavaa, samoin nyt oli myös huono valaistus (mikä tosin ei minua haittaa). Näillä tuloilla ei parempia vehkeitä eli sekä kameraa että blenderiä pysty vielä hankkimaan. Sponsoria siis odotellessa...

Kävimme kaupungin hälinässä luomuostoksilla sekä kirpputorilla. Vaikka tämä ei todellakaan mikään muotiblogi ole, koska en yleensäkään tykkää shoppailla vaatteita, on satunnaiset kirpputorilöydöt aina yhtä ilahduttavia! Viereisessä kuvassa ja videossa näkyvä pinkki paita oli kirppikseltä 5€, minun tyyliset kengät 2€ sekä villatakki 3€. Huippu löytö kirpparilta oli myös kädessäni oleva 0,5 l uusi termari, johon saan evääksi otettua yllätys yllätys smoothieita. Siinä taitaakin kesän vaateshoppailut olla aika pitkälle...Uudet farkut jouduin kyllä tosin ostamaan Pärnun reissulla, kun vanhat alkoivat käydä liian löysiksi tämän ruokavalion myötä. Luomukauppoihin kauppahallin luomuaniin (ylin kuva) sekä Runsaudensarveen menikin sitten kolminumeroinen summa, mutta onpa taas hetkeksi raaka-aineita.






Vihersmoothie part 2. Alkuperäinen ohje Oma hieman sovellettu.

video
Smoothiessa siis (2 annosta)
- 2 sellerin varsi
- 6 voikukanlehteä
- banaani
- 2 omenaa
- 1 päärynä
- puolikkaan sitruunan mehu/pala sitruunaa kuorineen
- 1 tl chlorellaa
- 1 tl currya/korianteria (ehkä pikkasen vähemmänkin riittää:))

Ja pienet asiat tuovat nautintoa:

video

9 kommenttia:

  1. Onneksi ei ole muotiblogi, niitä on ihan liikaa! Mutta upeita vaatteita olet löytänyt! Ja kisuvideo on ihana. Ihan kuin meidän Milli kieriskelemässä onneaan.

    VastaaPoista
  2. Löysin äsken blogisi ja pikaisen selailun tuloksena vaikuttaa erittäin mahtavalta!! Pitänee ajan kanssa kahlata aikaisemmat postauksesi läpi ja jäädä innolla odottelemaan uusia ;)Tää on tosi jees blogi, kirjoitat erittäin tärkeistä jutuista, jatka samaan malliin!! :)

    VastaaPoista
  3. Mikro tuskin on enää käytössä? :)

    Mutta hienoa että olet lisännyt videoita!

    VastaaPoista
  4. Kivat kengät! Musta tuntuu, etten enää löydä kirppareilta oikein mitään. Pääsääntöisesti sielläkin tuntuu olevan nykyään myynnissä melkein uutta H&M osastoa lähes täydellä hinnalla tai sitten RETRO-sanalla korostettuja tuotteita älyttömillä hinnoilla.

    VastaaPoista
  5. ettei vaan ois lihas karissu??

    VastaaPoista
  6. Kiitoksia taas! Mikro on porukoitten, kun täällä vielä asustellaan. Ei todellakaan oma:)

    Karisseet muutama kilot ovat varmaankin sekä lihasta että rasvaa,koska lihaskuntotreeni on ollut vähäistä viime aikoina(paitti a.jooga) vatsa "lihakset" ovat ainakin pienentyneet:)

    VastaaPoista
  7. Niin ja piti lisätä, että kroppa tuntuu kyllä paljon enemmän omalta ja oikealta = luonnollisemmalta, vaikkei sitä muskelia olekaan entistä määrää:) Vaikkei sitä niin paljoa ennenkä ollut, mutta kuitenkin.

    VastaaPoista
  8. Kiitos aivan mahtavasta ja mielenkiintoisesta blogista. Itsekin vegaani ja raw food kiehtoisi. Harmittaa vain ettei omat ystäväni ole pahemmin kiinnostuneita ravintoasioista... Oletko muuten testannut ikinä Green Magma -viherjauhetta. Itsellä juuri kokeiltavana.

    VastaaPoista
  9. Asian vierestä:
    Tiesitkös Heidi, että kissasi on ilmetty Kitler: www.catsthatlooklikehitler.com

    VastaaPoista

Kommentoi, tarkastele, peilaa, opi...